Рецепта на Dukan Овесени трици и пшеничени палачинки снимка - Supertoinette

Най-добрите рецепти във видео

Съобщение от Блинис "28 април 2010 г. [20:51]

Хрупкави микровълнови овесени трици и пшеничени палачинки

Състав:
- 1 яйце
- 2 супени лъжици 0% извара
- 2 супени лъжици овесени трици
- 1 супена лъжица пшенични трици
- подсладител за готвене

Подготовка:
1) Смесете всичко в купа

2) Поставете сместа в една или повече силиконови форми

3) Поставете ги в MO върху чиния и гответе 3 минути, като използвате функцията Crisp

4) Демонтирайте и се насладете на топло или студено

Съобщение от Гурме163 "29 април 2010 г. [11:54]

Здравейте, току-що направих рецептата, добра идея е и бързо се прави.

След готвене сложих баничките на скара за 2 минути, защото установих, че им липсва готвене (зависи от мощността на личната микровълнова печка: 750 w)

Вариация: Слагам една трета от 1 ч.ч. до в. бакпулвер и 1 ч.ч. до в. аромат на портокалов цвят.

Те се държат добре и успях да направя 5 форми.

Благодаря ви за тази рецепта.

Съобщение от хермелин123 »30 април 2010 г. [13:45]

Съобщение от loulou14 »30 април 2010 г. [16:08]

Аз съм като теб и чакам много бързо отговор

Бих искал да знам дали някой може да ми покаже начина да намеря рецепти и особено менюта за периода на атака

Малко се изгубих с цялото това месо в хладилника !

05/05/2010; 77,3 кг
05.07.2010: 76,5 кг щастлив!
25.05.2015. 94 !

Съобщение от хермелин123 "30 април 2010 г. [16:36]

Съобщение от dillou "30 април 2010 г. [16:43]