Рецепта на деня, с много малко калории Instant Румънски безплатен ягодов сладолед

Можете да поднесете този нискокалоричен сладолед директно от блендера или да го оставите в хладилника да стегне за няколко минути. Използвайте кондензирано мляко вместо сметана, защото има само половината от броя на калориите. И не използвайте захар за подслаждане на плодовете, а сироп от агаве, естествен подсладител с много ниско гликемично съдържание.

малко

Дял

Елена Митровичи 0 коментара

Можете да сервирате този нискокалоричен сладолед директно от блендера или да го оставите в хладилника да стегне за няколко минути. Използвайте кондензирано мляко вместо сметана, защото има само половината от броя на калориите. И не използвайте захар за подслаждане на плодовете, а сироп от агаве, естествен подсладител с много ниско гликемично съдържание.

ИНГРЕДИЕНТИ:

  • 400 г ягоди, нарязани наполовина, ако са големи
  • половин чаша сироп от агаве
  • три четвърти чаша кондензирано мляко (предлага се в продажба)

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Поставете всички съставки в блендер. Прекарайте всичко на максимална скорост, спирайки от време на време и смесвайки състава, за да се хомогенизира. По този начин ще получите фин сладолед с малки парченца ягоди.

Преместете състава в купа и замразете за около час.

Преди да сервирате, можете да украсите сладоледа с цели ягоди или филийки.

Забележка: Ако не искате непременно нискокалоричен сладолед, можете да замените кондензираното мляко със сметана и сироп от агаве със захар.