Рецепта индийска салата с ендивия

Влакна

Протеин

Липиди

Въглехидрати

Порции

Подготовка/бедро

Изтеглете Печат

Стъпка 1: Приготвяне на месото
Нарежете пилето на ивици и го запечете в тиган с масло за 5 до 6 минути, като разбърквате. По средата на готвенето се поръсва с чаена лъжичка къри.

Стъпка 2: Подгответе подправката
В купа изсипете киселото мляко, солта и черния пипер, добавете оцета и останалата лъжица къри. Разбъркайте всичко добре, за да получите хомогенен сос.

Стъпка 3: Приготвяне на салатата
В купа за салата нарежете ендивията и добавете ананаса, нарязан на малки кубчета.
Добавете люспите бадеми и свареното пиле. Отгоре излейте соса, разбъркайте и сервирайте.

Съвет:
Добавете люспите бадеми в последния момент, за да не омекнат.

---