Рецепта Блог парад Планетарната здравна диета
Парад на блога за рецепти: Планетарната здравна диета
Може ли вашият хранителен блог да бъде по-известен? След това участвайте в моя парад в блога за рецепти за планетарната здравна диета. Каня те. Спечелете нови читатели за вашия блог и помагайте едновременно на хората и нашата планета. Открийте тук как:
Какво представлява планетарната здравна диета?
Планетарната здравна диета е здравословен модел диета за възрастни.
Нейната запазена марка: чиния, наполовина пълна със зеленчуци и плодове. Другата половина се състои основно от зърнени продукти, растителни протеини (ядки, леща, боб, грах) и висококачествени растителни масла. Освен това от малки порции риба, месо и млечни продукти, както и от храни с ниско съдържание на захар и скорбяла.
Планетарната здравна диета може да бъде проектирана много гъвкаво в рамките на количеството. Освен това позволява корекции на непоносимостта и непоносимостта към храна.
Тъй като например индийците пълнят чиниите си по различен начин от китайците или американците, диетата отчита традиционните диети. Вегетарианската и веганската диета се считат за опции. Това означава, че ако искате, можете да се храните по този начин, но не е нужно. Научете повече тук:
Парад на блога на планетарната диета за здравословна диета
Парадът на блоговете на планетарната здравна рецепта събира рецепти за блогъри от цял свят. Те се основават на констатациите на EAT Lancet. Експертната комисия разработи Диетата за защита на Земята и я публикува в началото на 2019 г.
Участвайте и свържете примамлива рецепта с много прясна храна. Така и със зеленчуците, плодовете, бобовите и ядките.
За земята е малко след дванадесет. Виртуалната книга с рецепти и практически съвети имат за цел да вдъхновят много хора да продължат да допринасят за здравето на планетата.
И ето как помагате да гарантираме, че в бъдеще всички ще изхвърляме по-малко храна и ще разчитаме повече на растителна храна:
Парад на блога за рецепти: Здравна диета на планетата
Фамилия: Планетарни здравни диетични рецепти
От кога до кога? 10.10. - 20.11.2020
Кой може да участва? Блогове за храна, начин на живот, здраве и пътувания
Какви рецепти? Флекситарен, вегетариански и веган. Сладко или солено. С много зеленчуци, сладки плодове, зърнени храни, висококачествени растителни масла и бобови растения, ядки и нишесте (картофи, сладки картофи, артишок от Йерусалим).
Класически рецепти (примери): вегетариански и вегетариански купи на Буда
Влезте в действие и бъдете част от него
# 1
Публикувайте рецепта с много хрупкави зеленчуци, маруля и пресни плодове в блога си.
# 2
Връзка тук до 20 ноември 2020 г.
# 3
Кажи здравей. Или по друг начин: Кажете ми в коментара на тази публикация или във Facebook, че ще участвате.
Ето как работи:
След това ще включа вашата връзка в моя преглед на парада в блога. Също така популяризирам публикацията ви във Facebook и Pinterest. Затова ви изпращам нови читатели.
Големият финал на блог парада е в края на ноември - началото на декември. След това обобщавам резултатите. Също така получавам много посетители на блога за всички нас.
Очаквам с нетърпение вашата рецепта 😊
Бананов хляб, Луиза на върха на езика ти
Бюлетин за витамин В12
Или се абонирайте за моя бюлетин и веднъж месечно ще получавате безплатно най-новата информация за витамин В12, включително вкусни рецепти за готвене у дома.