РЕЦЕПТ ЗА ПОСТ РАБОТА с протеиново смути; Melasan Sport спортно хранене за фитнес, регенерация и

смути

След фитнеса трябва да се погрижите да снабдите тялото с необходимите протеини, за да подпомагате активно изграждането на мускулите. И ако всичко е на вкус, толкова по-добре. Нашето предложение за рецепта за ПОСТ РАБОТЕН протеинов смути ви подпомага в изграждането на мускули с висококачествен суроватъчен протеин и в същото време стимулира метаболизма.

съставки

бананмангооранжевокуркумаПротеинова напитка ванилияКокосово мляко

подготовка

Обелете банана, мангото и портокала, нарежете на малки парченца и добавете лъжица ванилова протеинова напитка, щипка куркума и тире кокосово мляко към пасатора и пюрето.

Куркуминът, съдържащ се в куркумата, предотвратява възпалението и ви подпомага при отслабване, като стимулира потока на жлъчната киселина и по този начин насърчава изгарянето на мазнините в тялото.

Кои съставки все още се вписват?

Това смути може да се налее за нула време високо протеинов коктейл (разбира се без алкохол). За комбинацията от ванилия, кокос и банан липсват само няколко парченца ананас и вие имате идеалния Аромат на Пина Колада В гласа.