Rebelle Santé Your Natural Health Magazine Какво да ядем срещу l; Бунтовска-здравна екзема

Рядко мислим за нашата чиния, когато говорим за кожни проблеми. И все пак, кожата е орган като всеки друг, зависим от хранителните вещества, които получава. Екземата, например, може да е мултифакторно разстройство, но почти винаги се влошава от лошия избор на храна. Дълбоката смяна на менютата понякога е единственият начин да се контролира това осакатяващо и широко разпространено кожно заболяване. Някои пътища за изследване.

santé

ХРАНИТЕЛНИ РЕФЛЕКСИ
ВАШИТЕ ПРИЯТЕЛИ
- всичко плодове, пресни и сухи.
- The зеленчуци пресни и сухи, да се консумират с всяко хранене, без умереност; с малък недостатък за семейство цитрусови, за да се насладите умерено.
- The растения, богати на сяра: чесън, репички, праз, ряпа. Сярата е МИНЕРАЛЪТ в кожата.
- Theрапично и орехово масло, включително омега 3, са НУЖНИ за здравето на кожата и регулирането на имунитета.
- Theзехтин, за силно препоръчваните му мононенаситени мазнини.
- The орехи, лешници, бадеми, за техните силно противовъзпалителни мазнини.
- The соево, бадемово, оризово мляко да замени тази на кравата.
- The Черен дроб на треска (и маслото от черен дроб на треска от консервата!).
- За тези, които не са убедени във вегетарианството, има много приемливи източници на протеини: риба*, чисто месо, на домашни птици. Пазете се от яйца.