Re Ketogenic Diet - Коментари

  • 1 - 50
  • 51 - 100
  • 101 - 150
  • 151 - 200
  • 201 - 250
  • 251 - 300
  • 301 - 350
  • 351 - 400
  • 401 - 450
  • 451 - 500
  • 501 - 550
  • 551 - 600
  • 601 - 650
  • 651 - 700
  • 701 - 750
  • 751 - 800
  • 801 - 850
  • 851 - 900
  • 901 - 950
  • 951 - 1000
  • 1001 - 2000
  • 2001 - 3000
  • 3001 - 3135
форуми

LOGOUT.hu - излезте, влезте!

diet

GAMEPOD.hu - форуми за игри

ПРОХАРДУЕР! хардуерни форуми -

Mobilarena - мобилни форуми

ИТ кафене - инфотех форуми

УМОРЕНА ПАРА - пространство на общността за почти всичко

изброяване

Коментари

  • Ново
  • Отговор
  • Частен
  • 6.10.2016 г. 13:03:15

Като се замисля, не би трябвало да противопоставям какаовия охлюв на шунката и яйцата, а комбинацията от житни люспи + мляко, което досега се смяташе за супер здравословна храна.
Чудя се след 20 години какво ще се счита за здравословна храна.

[Редактирано]

x gon 'дай ти го

  • Ново
  • Отговор
  • Частен
  • 6.10.2016 г. 13:10:41

20 години? Мисля, че тенденцията ще бъде различна след 5 години.

Катфаерн: яйцата не се нуждаят от кетоген? Защо? Протеините и мазнините, мислех си, са идеални, ако ядете колкото се може повече от тях.

>>>>>>>> Creo Parametric; Allplan Engineering; McLaren F1 Team >>>>>>> Creo Parametric; Allplan Engineering; Екип на McLaren F1 >>>>>>> Creo Parametric; Allplan Engineering; McLaren F1 Team 76 кг (-5 кг)

Препоръчва се бекон от месо от Трансилвания/Клуж-Напока, приготвен или по-скоро „фабрично произведен“ (маринован)?

Stargate до Star Square!

  • Ново
  • Отговор
  • Частен
  • 12.10.2016 06:52:21

Промяната е видима. Следващата фаза ще бъде по-зрелищна. Ако дори месите, ще станете крал!

Окото на реброто е решетката или високо отзад, с високи ребра. Горна част на гърба зад лопатката. Дебел мускул, пробит с мазнини.
Лично аз обичам долната част на крака. Катерицата. Но ям всичко, без бране.
Както и да е, опитвам се да не прекалявам с яденето на червено месо/птици. Понякога не желая седмици. Сирене, тофу. Снощи изядох две сирена камамбер със змийска краставица и маслини, риба тон на скара и обяд със салата от зелен боб с бекон и много майонеза. Мега кафе със сметана за закуска.

Сега като се замисля, дори не знам дали може да се класира в някоя от кутиите в диетата ми. Много рядко ям зърнени храни, ако съм сигурен, че имам много калории ... И плодове. Както и да е, дори не си спомням, че има хляб на света. Ако върху месото има галета, не винаги го свалям. Тази гарнитура.
Въпросът е редовността и получаването на балансирана, разнообразна диета, за да се превърне в норма.

Простото преизчисляване на консумираните въглехидрати няма да доведе до 500kCal енергийни нужди на пътуването до работното място.
И все пак дневният ми ред е доста интензивен. + Вдигане на тежести, плуване и студ. Защото аз самият не се обличам твърде много.
Така че определено има някакво производство на кето енергия, въпреки че сега изчерпвам.

[Редактирано]

Запис на поле Auratech

  • Ново
  • Отговор
  • Частен
  • 2016-10-12 08:20:24

„Тренировките биха повлияли на загубата на тегло в допълнение към мускулния растеж, нали?“
Не. Не бих искал да запазя по-голям дефицит (отслабнете по-бързо от това), всъщност така или иначе съм на половината от пълната си загуба на тегло и е минало само 2,5 месеца. Така че, ако бях тренирал 2,5 месеца, определено щях да изглеждам по-добре, но нямаше да има промяна в килограмите.

"Окото на реброто е решетка или висок цвят на гърба, високи ребра. Горната част на гърба зад лопатката. Дебела част от мускула, пробита с мазнини."