Развиване на чувство за ритъм у децата
Всеки ден, с помощта на фонендоскоп, детето слуша бийтове:
- собствено сърце;
- сърцата на мама;
- сърцата на татко;
- сърцата на други членове на семейството.
Ритмичен съпровод
Ритмичната музика се включва. Дръжка скъпа мама отбива ритъм при всеки шок инструмент (барабан, тамбурина, леген, тенджера и др.). Ритмите могат да бъдат различни, но трябва да ги усложнявате постепенно. За да може бебето да овладее ритъма по-добре, препоръчително е да въвеждате нови композиции не повече от 1 път седмично.
- 1-ва седмица: Чайковски. "Лешникотрошачка" - танц на овчари
- 2-ра седмица: Бизе. „Кармен сюит“ - танц и развод
- 3-та седмица: джаз музика (Dixieland)
- 4-та седмица: рок музика
Можете да победите ритъма с ръце и крака, на свой ред или едновременно. Времето за игра до края на месеца се довежда до 8-10 минути.
Комплекси за художествена гимнастика
Упражнения художествена гимнастика извършва се не по-рано от 40-45 минути след хранене. Освободете бебето от пелената и го оставете да се движи свободно. Всяко упражнение се прави 8 пъти с музика в размер 2/4.4/4. До края на месеца художествената гимнастика трябва да отнеме не повече от 5-7 минути.
Дихателна гимнастика: стиснете торса при вдишване, освободете го, докато издишвате.
Кръстосване на ръцете на гърдите и разтварянето им в страни. Бокс.
Алтернативно вдигане на ръцете нагоре. Алтернативно огъване на краката. Велосипед.
Кутия (огъване на коленете, придърпване към гърдите). Ножици (кръстосване и разплод повдигнати прави крака).
Плуване с пълзене, само с крака. Плуване с пълзене, само с ръце. Бруст с крака. Ръчен бруст.
В заключение - вибрация на цялото тяло.
Дихателни упражнения. Ритмично извиване на гърба. Кръстосване на ръце върху гърдите.
Повдигане на ръцете над главата през страните, спускане надолу. Алтернативно огъване на краката. Велосипед.
Размножаване до страни на краката, свити в коленете, носещи изправените ножици.
Кръстове (повдигнете левия крак на дясната ръка и обратно).
Вдигане на крака.
Кръстосване на крака.
Кролирайте с крака.
Пълзене с ръка.
Бруст с крака.
Ръчен бруст.
Дихателни упражнения.
В заключение - вибрация на цялото тяло.
Дихателни упражнения. Ножици с ръце. Ръчни кръгове.
Вдигане на ръце над главата през страните. Бокс.
Кръгове с крака. Велосипед.
Огъване на коленете към гърдите. Променливи повдигания на крака. Жаба. Кръстове.
Дихателни упражнения.
Повдигане на краката. Бруст с ръце и крака. Кролирайте с ръце и крака.
Лодка (люлеене по корема от главата до краката).
Изправен (с опора под мишниците):
Имитация на клякам. Имитация на ходене. Работеща имитация. Имитация на скачане. Симулиран полет без тяло.
Хвърляне. Въртене във въздуха ("витло") Дихателна гимнастика.
Ритмични удари
След като сложи празна кибритена кутия върху тялото на бебето, майката бие ритъма с пръсти за 1-2 минути:
- 1-ва седмица - 2/4;
- 2-ра седмица - 3/4;
- 3-та седмица - 4/4;
- 4-та седмица - 6/8.
Включвайки метронома, майката потупва ритъма с различна скорост с дланта или крака на детето. Преди да си легне, мама задава показалеца на метроном на 60 удара в минута, преди да се събуди - на 120 удара в минута. Мама прави пасивни дихателни движения с детето в ритъма на музиката, като леко притиска дланите си към гърдите на бебето. Докато детето спи, се играе спокойна, мека музика с ясен ритъм с бавно темпо. Когато се събудите, се включва по-оживена музика.