Разрушители на сексуален апетит
Много от ежедневните ни навици разрушават апетита ни за секс и влияят на отношенията ни с партньора ни, казват британски изследователи. Диетите с ниско съдържание на протеини, старостта и лечението на различни заболявания са истински врагове на представянето, което имаме в спалнята.
Два милиона британски мъже и два пъти повече жени в Англия твърдят, че имат проблеми с либидото. Победителите в тези дисфункции са производителите на хапчета като Viagra, които обещават да възстановят сексуалния апетит, пише британският всекидневник "The Daily Mail". Британски специалисти казват, че решението е много по-просто, ако се откажем от редица фактори, които намаляват сексуалния ни апетит.
1- Бял хляб. Повишената консумация на тази храна и други, които съдържат преработени въглехидрати, намалява сексуалния апетит, казва Хелън Бонд, специалист в Диетичната асоциация на Великобритания. „Тези храни много бързо отделят захар в тялото и излишъкът от захар води до внезапни енергийни спадове. Това означава по-малко енергия за секс ", обяснява Бонд." Високата захар повишава нивата на естроген в организма и инхибира тестостерона при мъжете.
2- Лечение на грип и настинка. Тези хапчета действат като инхибитори на сексуалния апетит. Освен това тези, които съдържат определени химикали, могат дори да причинят еректилна дисфункция, обяснява д-р Джон Томлинсън, специалист по сексуално здраве на мъжете.
3- Ниско ниво на желязо. 25% от британските жени не получават достатъчно желязо от храната, която ядат, а ниското ниво на този елемент в организма води до ниско либидо. „Дефицитът на желязо в организма намалява енергията", обяснява д-р Греъм Джаксън. Той препоръчва на жените да ядат повече пържола от червено месо, за предпочитане „в кръвта".
4- Хапчета за кръвно налягане. „Тези лекарства намаляват сексуалния апетит и могат да причинят еректилна дисфункция, тъй като намаляват сърдечната честота и кръвното налягане. По този начин недостатъчно кръв достига до гениталиите “, обясняват лекарите.
5- Здраво тяло. Високата обиколка на тазобедрената става е свързана с ниски нива на протеин, който носи тестостерон в тялото. „По-малко протеин означава по-нисък тестостерон“, казва лондонският лекар Марк Вандерпумп.
6- Косопад. 94% от мъжете, които приемат хапчета против косопад, имат нисък сексуален апетит, 92% имат проблеми с ерекцията и 69% имат оргазъм, казва доктор Майкъл Ървиг.
7- Тонизираща вода. Известно е също, че алкохолът „ви замая" и сексуалното желание. Но хининът, уникалната ароматизираща съставка в тонизиращата вода, също влияе върху либидото. Проучване показа, че това съединение понижава нивата на тестостерон и влияе върху нивата на сперматозоидите.
8- Колани за отслабване. Бързата загуба на тегло засяга хормоналните нива и може да увреди плодовитостта, казват експертите. "Липсата на хранителни вещества води до ниско ниво на сексуален апетит", обясняват те.
9- Аналгетици. Хапчетата, които лекуват болка, като кодеин или морфин, влияят върху активността на хипоталамуса - частта от мозъка, която контролира нивата на хормоните. 95% от мъжете, приемащи такива хапчета, и 68% от жените в тази ситуация имат нисък сексуален апетит.
10- Диабет. Болестта причинява увреждане на нервите, еректилна дисфункция и ниски нива на тестостерон. 50% от мъжете с диабет страдат от тези фактори.
11- Романтични вечери. Яденето с три ястия не води до по-голям апетит за секс, било то романтично. Всъщност сексуалният апетит е по-висок, преди да отидете на ресторант, казва диетологът Хелън Бонд.
12- Контрацептивни хапчета. Хормоните в тези хапчета се опитват да заблудят телата на жените, че вече са бременни и понижават нивата на тестостерон.
13- Възраст. Тестостеронът е хормонът, който контролира сексуалния апетит, но нивото му намалява с възрастта, казва д-р Джон Томлинсън. 70-годишен мъж има само две трети от тестостерона, на който е разчитал на 20-годишна възраст. "Някои възрастни мъже казват, че се чувстват уморени и нямат секс", казва Томлинсън.
14- Опити за раждане на дете. Тези, които полагат усилия в леглото да имат бебе, може да усетят негативните ефекти върху кожата си. „Правенето на секс се превръща в стресиращо и механично действие и много мъже започват да се страхуват, че не се представят добре, както би трябвало“, обяснява експертът по плодовитост Зита Уест.
15- Антидепресанти. Хапчета като Prozac или Seroxat, които съдържат определени химикали, влияят на оргазма на тези, които ги приемат. Те често се предписват на тези, които страдат от преждевременна еякулация.