Разпределете римите за кетоген.
Преведено от:Джудит Вбради
Кетогенната диета е полезна за много неща, напр. елиминира диабет тип 2. Но мнозина се страхуват от това, защото толкова много рими се разпространяват върху него.
През 2015 г. Virta Health (1) и University of Health от Indiana (IUH) инициираха терапия, свързана с промяна в кетогенната диета при редица пациенти с диабет тип 2. (Пациентите получават предложения по телефона или с писмо.)
Резултатите от бинарното изследване бяха публикувани наскоро в Frontiers in Endocrinology (2). Оказа се, че При повечето пациенти диабетът е обратим, Лекарствата могат да бъдат значително намалени и има общо подобрение в метаболитните процеси от загуба на тегло до намаляване на високото кръвно налягане. Въз основа на нашите резултати и други публикувани проучвания, Американското общество за диабет промени своята препоръка за политика (3) и декларация за диета (201) през 2019 г. Препоръките включват индивидуално потискане на въглехидратите и хранителна кетоза за диабетици тип 2.
Междувременно кетогенната диета премина от непознатото към светлината на прожекторите в публичното пространство. Мнозина хвалят, но и критикуват онези, които все още не са познали полезните здравни ефекти на кетозата и все повече научни изследвания изследват нейния механизъм на действие и клинично приложение. Някои са враждебни към промените в статуквото и диетичните догми с ниско съдържание на мазнини в медицината. Въз основа на бързо търсене в интернет, кето може да изглежда като незначителна прищявка, направо плашеща, но по-голямата част от възраженията се основават на скала, която може да бъде опровергана от реални клинични резултати. Нашето проучване взе предвид редица клинични и лабораторни резултати и събра обратна връзка от пациентите относно техните ежедневни симптоми.
Ето 12-те най-важни кето мита, които имаме въз основа на повече от 150 000 дни лечение и изследвания на Virta-IUH.
Номер 1: Кето е неустойчив.
Невярно. Почти всички пациенти с диабет с 2-годишен диабет бета-хидроксибутират (BHB, кетонно тяло) измерват нивото си на хранителна кетоза. 74% от пациентите са участвали в двугодишни клинични изпитвания под строго наблюдение (5), но повечето са поискали удължаване с 5 години.
Мярка 2: Кето причинява диабетна кетоацидоза (DKA).
Невярно. По време на проучването не се е случило DKA събитие. Няма данни за метаболитна ацидоза или дефицит на анион при пациентите. (Подкисляването означава, че в кръвта има повече катион, йонът с положителен заряд, така че има недостиг на аниони. Това е сериозна последица от диабета, ако пациентът не получи инсулин навреме. Миряните редовно смесват кетони, като енергиен източник за диабетна кетоацидоза, когато метаболизмът е нарушен при липса на инсулин.)
Мярка 3: Кето води до хипогликемия или ниска кръвна захар
Невярно. Няма симптоми на хипогликемия, докато пациентите са били в кетоза.