Разплитане на истинското от фалшивото - Vitalrest
ГРЕЗПРОДОВЕ И НЯКОИ ЛЕКАРСТВА НЕ ПРАВЯТ ДОБРО ДОМАКИНСТВО
Вярно Невярно под въпрос
Консумирането на сок от грейпфрут може да повлияе на работата на някои лекарства и да увеличи честотата и тежестта на техните странични ефекти. Сред другите лекарства особено отбелязваме симвастатин, лекарство, предназначено да понижи нивата на холестерола.
Здравните специалисти и диетолозите знаят от двадесет години, че трябва да избягвате да пиете сок от грейпфрут, когато лекар е предписал определени лекарства. Докато консумирането на грейпфрут не намалява ефективността на предписаното лечение, а увеличава честотата и интензивността на страничните ефекти. Рискът е по-голям, когато дозата, предписана от лекаря, трябва да бъде стриктно спазвана, в противен случай ще има по-сериозни нежелани реакции, когато бъде превишена.
Как действа сокът от грейпфрут ?
Ето опростените обяснения, дадени от Националната агенция за безопасност на лекарствата и здравните продукти (ANSM). Чревната абсорбция на някои лекарства се регулира от наличието на ензим, наречен CYP3A4. Инхибирайки го, молекулите в грейпфрута косвено улесняват чревната абсорбция на тези лекарства. Тогава бионаличността на лекарството може значително да се увеличи, до петнадесет пъти с лекарството за понижаване на холестерола симвастатин. За организма това се свежда до получаване на предписаната доза за две седмици в един ден! При аторвастатин бионаличността само се удвоява.
Последицата от повишената бионаличност е да се увеличат страничните ефекти, свързани с излишък на лекарства в организма. По този начин, "претоварване" в симвастатин може да доведе до промяна на набраздените мускули (мускулите, чието функциониране сме в състояние да контролираме, за разлика от гладките мускули като тези на червата например).
Как да разберем, че предписаното лекарство е чувствително към сока от грейпфрут ?
Вашият лекар и фармацевт зависи от вас да ви предупредят. Можете също така да прочетете внимателно листовката, която се доставя с всяко лекарство. Според ANSM някои от засегнатите лекарства са: лекарства срещу холестерол: симвастатин (Zocor) и аторвастатин (Tahor); имуносупресори: циклоспорин (Neoral) и такролимус (Prograf); антиаритмици: дронедарон (Multaq) и ивабрадин (Procoralan); антидепресант: сертралин (Zoloft).
От друга страна, нито една научна публикация не показва повишен риск от антибиотици, противоракови лекарства или контрацептиви при консумация на грейпфрут.
Медиите съобщават за еквивалентни ефекти с ябълков сок и портокалов сок. Това са само слухове, които нямат научна основа. Към днешна дата е известно, че само сокът от грейпфрут взаимодейства силно с някои лекарства.
ПРЕСНИТЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ СА ПО-БОГАТИ С ВИТАМИН C, НЕ ЗАМРАЗЕНИ И КАНСИРАНИ
Вярно грешно Под въпрос
Зеленчуците, събрани от зеленчуковата му градина и веднага приготвени на пара, са най-богатите на витамин С. Препоръчват се и тези, които се купуват замразени. „Пресните“ зеленчуци, продавани в супермаркетите, могат да имат по-ниски нива от консервираните, ако са изминали няколко дни между прибирането на реколтата и пускането на пазара.