Разпадане, нарушения на желанието, живот на двойката
Защо дебелееш? Това е единственият истински въпрос за вас. Причините често са в безсъзнание. Мечтаете да отслабнете, но част от вас не го иска, без наистина да го знаете. Това е частта, която трябва да се измие. Запълва ли емоционална празнота? За да потуши болката? Да избягаш от всякаква сексуалност? Внимавайте за ситуации, които ви карат да ядете повече от обикновено или които ви карат да се храните зле. Когато ядем прекалено мазни или захарни продукти, това показва ниско самочувствие. Имаме например чувството, че вече не сме обичани. Ние ядем това, което се чувствате вътре в нас. Също така е от съществено значение да се определят периодите, когато напълнявате, докато не променяте хранителните си навици. Виждал съм как някои пациенти се топят видимо, след като бъдат освободени от несъзнателните си емоционални окови.
Почиваме си от лудостта на ежедневието. Напълняването може да бъде предупредителен знак, че нещо не е наред в отношенията ни или, по-общо казано, в емоционалния ни живот. Какво е това, което не ни удовлетворява? Понякога това са микросъбития в двойката, разочарования или разочарования, малко изречение, което не може да бъде усвоено ... Трябва да намерим потиснатите събития.
Не съм привърженик на диетите, но отбелязвам, че две от тях работят доста добре. Това прави двойни проекти и е по-мотивиращо, отколкото да го направите сами. Напълняването не е лесна тема за обсъждане като двойка, така че ако двамата се съберат отново, ще бъде по-лесно.
Важно е да се съживи динамиката на двойката. Празниците са добър барометър: ако прекарвате повече време с любимия човек и отслабвате, това е добър знак. Просто трябва да откриете себе си повече през цялата година, да отделите повече време заедно, да излезете от сексуалната рутина.