Разнообразяване на храните (бебе 48 месеца) - Коментар j; промени живота ми

В социалните мрежи (особено Instagram, където споделям повече от ежедневието си там), много от вас (особено) ме питат за разнообразяване на храните choupette (който ще навърши 8 месеца след няколко дни). Така че се връщам тук към диверсификацията на храните, кога, как, защо? Споделям опита си с вас, знаейки, че всеки родител и всяко дете са различни и че първият съвет, който бих ви дал (освен това, ако имах само един, би бил този): Слушайте себе си и се обградете с доверени професионалисти

храните

Какво се случи с нас:

  • Започнахме да разнообразяваме на 4 месеца, защото шупетата се интересуваше много повече от съдържанието на нашите чинии, отколкото от млякото. Това е една от многото точки, по които се върнах, когато станах майка. По време на бременността и дори първите седмици от живота на Камил исках изключително кърмене до 6 месеца. И едва тогава започнете диверсификация. Беше без да се брои апетитът му за храна (и категоричният му отказ за няколко дни мляко). Размислям се и му предлагам тиквички, първо каша, приготвени на пара и след това смесени. Беше през август.

По принцип диверсификацията на храните се препоръчва между 4 и 6 месеца. Това е относително широк диапазон, но мисля, че наистина зависи от всяко дете. Познавам майки, които са започнали малко преди 4 месеца като майки, които кърмят изключително до 10 месеца, и днес и в двата случая бебетата са израснали в здрави деца, щастливи да живеят и нямат хранителни затруднения или особена непоносимост/алергия. Камила много бързо разви апетит за храна, на 4 месеца диверсификация, на 6 месеца ядеше сама с лъжица, до скоро 8 месеца това е истински пикник (внимавайте, ако я вземете на колене на масата!). Накратко, ние се погрижихме да вървим в неговото темпо и да правим всичко възможно най-спокойно. За мен беше важно да не се сблъскваме по време на хранене. Вие не искате мляко, добре ние даваме кисело мляко, вие отказвате пюрето, добре ние даваме бутилка, вие пропускате хранене, защото не сте гладни, следващия път ще ядете по-добре, не искате компот, ние се опитваме цял плод и т.н.

  • След „защо“, как: Както ви казах, първо каша: тиквичка за 1 седмица. Желанието ни беше да започнем първо със зелени зеленчуци (зеленчуците като моркови и тикви са сладки, по избор искахме да започнем с възможно най-малко сладки храни). В продължение на 1 голям месец работехме с боб, спанак, тиквички, броколи, манголд. Първи 3/4 дни подред от един и същи зеленчук, след това се редуват. За голям месец, без плодове, по същата причина, както споменахме по-горе. Пристига в средата/края на септември. Започнахме с плодове (есенни плодове: ябълка, круша, слива, дюля, банан) и (много) разнообразихме зеленчуците (по това време тя беше на 5 месеца/5 месеца и половина).