Разнообразяване на храни и кърмене - РЪКОВОДСТВО Blédina
Theкърмене Ви доставя най-доброто през първите месеци от живота. Въпреки това, между 4 месеца и 6 месеца, когато бебето е готово и след съгласие с Вашия лекар, можете започнете диверсификация на храните.
Бебето расте и храненето постепенно става все по-рядко. Но може би се чудите дали е възможно да започнете диверсификация на диетата, докато бебето продължава да кърми при поискване? Кога и как да започнете Отговорът е тук !
Кога да разнообразите диетата на кърменото бебе ?
Докато бебето навърши 6 месеца, хранителен прием необходимите са изцяло покрити от кърмата ви. Целта на разнообразяването на храната, когато започва преди бебето да навърши 6 месеца, е по-скоро да го запознае с нови вкусове и текстури, като зеленчуци, плодове и накрая зърнени храни. Така че не се паникьосвайте: отделете време, диверсификацията на храната трябва да се направи в добронамереност и съучастие с бебето.
От друга страна, от 6-месечна възраст кърмата вече не е достатъчна, за да покрие всички хранителни нужди на вашето бебе, особенно в желязо и в цинк. Ето защо е важно диверсификацията на диетата да започне малко преди това.
Преди всичко имайте предвид, че диверсификацията на храните никога не трябва да започва без одобрението на Вашия лекар. Всъщност вашето бебе трябва да е готово за това ново приключение: трябва да може да държи главата си, да седи с опора и да знае как да поставя предмети в устата си. И по този въпрос няма правила: всяко дете се развива със свое собствено темпо !
Можем ли да продължим кърменето при поискване и да започнем диверсификация на диетата? ?
Да, да и да! Кърменето всъщност не засяга начало на диверсификация на храните. От 6-месечна възраст нуждите на вашето дете вече няма да бъдат напълно покрити от кърменето. Следователно показателят, който трябва да следвате, не е броят на храненията на ден, а преди всичко възрастта на вашето дете .
Кърмете, докато давате пюре от моркови ... не е ли удобно? Бъдете сигурни, природата е направена добре и бебето ви ще знае как да суче все по-добре през месеците. В резултат броят на храненията бавно ще намалява, а взетите количества ще се увеличават. Следователно продължаването на кърменето е абсолютно несъвместимо с диверсификацията. За да направите това, не се колебайте да го стартирате по време на хранене: първо обяд, тогава да опитам и вечерям. Чудите се дали е по-добре да кърмите преди или след хранене? Ако бебето ви е свикнало да се закопчава по време на хранене, започнете скърмете, преди да й дадете няколко лъжици каша.