Разликата; наема типове r; Gimes

Ефективната диета за дълго време

Вашата количка 0 артикула артикули 0,00 € (празна)

Доставка 0,00 €
Общо € 0,00

Цените са с включен ДДС

• У дома
• Магазин Cetodiet
  • По фаза на Kétodiet+
    • 1 - Фаза на атака
    • 2 - Преходна фаза
    • 3 - фаза на стабилизиране
  • Готов за употреба
    • Барове с високо съдържание на протеини
    • Торти, закуски и закуски
    • Напитки/Десертни кремове
  • Подготвям
    • Пикантни препарати
    • Сладки препарати
  • Продукти без глутен
    • Пикантни препарати
    • Сладки препарати
  • Услуги
  • Пъстра
  • Хранителни добавки
• Методът
• Коучинг и подкрепа
• Рецепти и съвети
• Лекарска зона

Какъв ритъм за фазите на Вашето лечение ?

Прочетете също през октомври 2011:

Отслабването е свързано с извличане на запасите от мазнини

Какво представлява телесната мазнина? Това е преди всичко тъкан, която натрупва енергия (като батерията с електричество), за да я възстанови в периоди, когато захранването ще бъде недостатъчно, за да отговори на ежедневните ви нужди.

Неотдавнашните изследвания също показват, че мастната тъкан не е аморфна, тоест тя комуникира чрез медиатори с останалата част от тялото, което може да обясни защо отслабването трябва да бъде. Други последици от простото „олекотяване“ върху вашето функциониране.

За вашата загуба на тегло има само 2 техники.

Нискокалоричната диета

Като цяло намалете приема на храна и следователно калориите, като калорията е единица енергия, използвана във физиологията. Това са нещата, които наричаме нискокалорични диети. Намаляването на дневната дажба под 1800 калории поставя тялото ви в нужда и загубата на тегло може да започне.

Диета с високо съдържание на протеини

Преди всичко намалете храните, богати на енергия, която може да се съхранява, но заздравете тези, които не могат да причинят производство на мазнини. По това време е възможно да се предизвика много ефективно отслабване с други допълнителни предимства като спадане на апетита и доставка на вътрешно произведена енергия: това е принципът на диетичните диети с високо съдържание на протеини.

В случай на високо протеинова диета, предимствата са многобройни:

• Със сигурност ще отслабнете бързо: Бърза загуба, защото разликата между нуждите и действителния дневен прием на калории е над 1000 калории;
• Тъй като увеличаваме приема на протеини - оттук и името високо протеинова диета - няма риск от загуба на мускулна маса. Чрез допълване с витамини и минерали липсват други недостатъци.
• Лишен от прием на захар и мазнини, метаболизмът ще реализира реакции на химическо заместване, водещи до производството на вещество, ацетон, което има много предимства: потискане на апетита, динамика, подсилена от директен ефект на ацетон.

---