Разкрита тънката тайна на Кристина Агилера

Паднаха ли килограмите от само себе си? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! Кристина Агилера спазваше строг диетичен план, за да свали излишните си килограми.

тънката

Преди няколко седмици Кристина Агилера беше твърдяла, че килограмите почти са се сринали сами. Но сега се оказа, че певицата спазва строга диета! Aguilera изрязва млечните продукти и въглехидратите, за да отслабне. Певецът яде няколко малки хранения през целия ден, нарязва млечни продукти и въглехидрати - и двамата доставчици на енергия - а също така прави „силови тренировки“ за отслабване.

Източник каза на Yahoo: "Диетичният им план включваше много малки порции и много напрегнати силови тренировки с много къси единици, които често се повтаряха. Млечните продукти и въглехидратите бяха забранени. Дневният ред включваше много кокосова вода, билкови чайове, тофу, целина, мазна риба и сирене. Но истинският ключ към това бяха петте порции с размер на ръка на ден. "

Отслабването на 32-годишното дете стана очевидно по-рано тази година. Твърди се, че самочувствието на хубавата блондинка се е подобрило оттогава. „Тялото й е много важно за нея и начин тя да стане по-уверена - наднорменото тегло никога не е било нещо, с което може да живее“, продължава вътрешният човек.