Разкрита е основната причина за затлъстяването! Той е част от ежедневното ви меню и изглежда безобиден

Освен генетичното наследство, което играе важна роля, безалкохолните напитки с високо съдържание на захар са основният виновник, особено за детското затлъстяване. Освен това, опитът да ги замените с безалкохолни напитки без захар само влошава нещата, тъй като те имат съставки, които ускоряват угояването. Джулс Хирш от университета Рокфелер в Ню Йорк обяснява: „Голям брой хора имат гени, които предразполагат към затлъстяване, но ако все пак консумират подобни напитки, те запечатват съдбата си. Мазнините и консумацията на сладки напитки вървят ръка за ръка. " Сега безалкохолните напитки се считат за основния „виновник“ за факта, че една трета от американските деца и юноши са със затлъстяване или с наднормено тегло. До 2030 г. се изчислява, че 44% от американците ще се сблъскат със затлъстяване. Една от първите стъпки, които можете да предприемете, за да избегнете проблеми, е да намалите порциите, след което с времето би било идеално да премахнете безалкохолните напитки от менюто от менюто на вашето семейство.

---