Разкрихме тайната на дълголетието на 5 места, където хората живеят в продължение на 100 години Блог
Опознайте местата, където Shutterstock живеят в продължение на 100 години
Има части от света, чиито обитатели обикновено живеят дълги периоди от време, без да страдат от цивилизационни болести и не са запознати с концепцията за депресия. Изненадващо, ние не срещаме това тук, където просперитетът и модерната цивилизация определят ежедневието. Тук няма да намерите източника на вечната младост или елексира на дългия живот. Тайната отваря ли се? Недокосната природа, умерено хранене, физическа активност и позитивно мислене.
Учените се опитват от десетилетия да разберат какво е общото между населението на тези места. Това е, което въведе термина Blue Zone, известен също като Blue Zone - използван за първи път от Дан Buettner от Съединените щати в своята книга. С помощта на колегите си той отбеляза със синьо областите, където тортата за рожден ден, украсена със стотици свещи е често срещана.
Готови сте да влезете в Синята зона?
Икария, Гърция
Живописната Икария, Shutterstock, Гърция
Името на Икар, известен с митологията си, очарователният гръцки остров ухае приказно на дива планинска мащерка, мед и море. Туристите не са претъпкани тук дори в разгара на високия сезон и животът е много бавен. В живописните планински села стари чичовци и лели седят в сянката на огромни дървета, сред приятелски разговори. Може би тайната на техния дълъг живот е заедно, весело мислене, чист планински въздух, билки, планински извори и куп узо преди лягане.