Разходи за калории, консумирани за водна топка

разходи

Колко калории изразходвате за водна топка ?

Знаете ли колко калории изгаряте, правейки 30 минути или 1 час водна топка? Като въведете времето си за водна топка и теглото си в килограми, ще можете да имате представа за разхода на калории в този воден спорт.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Водна топка: Някои примери за изразходване на калории по тегло и време на активност.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят, докато тренирате водна топка !

Водно поло Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 105 210 420 50 кг 131 263 525 60 кг 158 315 630 70 кг 184 368 735 80 кг 210 420 840 90 кг 236 473 945