Разходи за калории, консумирани за кънки

консумирани

Колко калории изразходвате за ролери ?

Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час ролкови кънки? Като въведете времето си за ролкови кънки и теглото си в килограми, ще можете да имате представа за изразходването на калории, докато карате ролкови кънки.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Ролери: Някои примери за изразходване на калории според теглото и времето на активност.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят по време на кънки или кънки. !

Ролкови кънки
Развлекателни ролери Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 58 116 231 50 кг 72 144 289 60 кг 87 173 347 70 кг 101 202 404 80 кг 116 231 462 90 кг 130 260 520