Разходи за калории, изразходвани за каяк

бяла вода

Колко калории изразходвате за каяк

Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час каяк в море, спокойна река или в бяла вода? Като въведете времето си за каяк и теглото на вашия каяк в килограми, можете да получите представа за изразходваните калории по време на каяк.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Каякинг: Някои примери за изразходване на калории според теглото и времето на активност.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят по време на каяк !

Каяк с бяла вода
Интензивен Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 89 179 357 50 кг 112 223 446 60 кг 134 268 536 70 кг 156 312 625 80 кг 179 357 714 90 кг 201 402 803

Каяк на спокойна вода