Разходи за калории, изразходвани за алпийски ски

разходи

Колко калории изразходвате за алпийски ски ?

Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час ски спускане? Като въведете времето си за ски и теглото си в килограми, можете да имате представа за разхода на калории, докато карате ски на прах.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Алпийски ски: Някои примери за изразходване на калории според теглото и времето на активност по време на ски.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории са загубени, практикувайки спускане по склоновете на курортите !

Усилия за алпийски ски
светлина Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 53 105 210 50 кг 66 131 263 60 кг 79 158 315 70 кг 92 184 368 80 кг 105 210 420 90 кг 118 236 473

Усилия за алпийски ски
умерен Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 63 126 252 50 кг 79 158 315 60 кг 95 189 378 70 кг 110 221 441 80 кг 126 252 504 90 кг 142 284 567