Разходи за храна на месец за семейство

Пазаруването на хранителни стоки е наистина такова нещо. Бюджетът ми продължава да се променя. Разходите ми за храна на месец са 400.- на месец, след това отново 800.- на месец. В зависимост от това какви са целите ми. Ако искам да спестя за нещо, не харча повече от 400 на месец.

Месечните разходи за храна са много различни. Всъщност всеки трябва сам да разбере какво си струва.

Можем да се справим като семейство от 4-5 души със 100 .-/седмица. Особено когато искаме да купим нещо, когато искаме да спестим пари, без да се налага да правим повече. Тогава всъщност работи чудесно. Винаги всичко се яде готово и нищо не се изхвърля. Можете да разберете как правим това в „Ръководство за спестяване на пари в ежедневието“

Наистина ли ни трябват толкова пари за хранителни стоки?

Трябва ли да харчим 200.- и повече всяка седмица за това?

Това преосмисляне; разберете какво е само наше основни нужди корици и какво вече лукс трябва да решите сами.

Трябва ли всичко да е органично и органично? Може ли бездомник дори да зададе този въпрос?

Задавате си въпроса дали е биологично или не, защото имате достатъчно пари. Ако не го направите, просто сте доволни, че можете да си купите зеленчуци.

Но сега стигам до друг момент.

Качих 10 килограма, точно ... да сложа.

През последните няколко месеца качих 8-10 килограма, независимо дали не. О, нееееееее ... Да, знам твърде много на компютъра, твърде малко спорт (мълчание, затова започнах да се разхождам поне всеки ден от януари), дълга зима и твърде много проекти просто ме държаха далеч от заниманията. О, да, а след това добавете чашата вино вечер и чукнете ....там са килограмите.

Не, всичко това не е единствената причина, но и липсата на време, липсваше музата, за да се подготвя за готвене.

Винаги го намирам за истинско предизвикателство, когато става въпрос за ГОТВЕНЕ. Закуска, обяд, следобедна закуска, вечеря ... всеки ден освен работа. Това вече ме тласка до моите граници.

Готвенето самостоятелно все още е възможно, но първо трябва да знаете какво искате да готвите и здравословно ли е?

Огромен пакет трябва да се съчетае и да бъде последователен.

Юфката е евтина, но няма хранителни стойности, децата обичат сосове, но не са здравословни, печените продукти са неусложнени, но трябва да се ядат само на едро. Винаги гответе плодове и зеленчуци един по един, малко полента и готово, това е скучно.

Понякога ли се чувствате по същия начин?

Спестявам толкова много Pinterest щифтове с готвач и рецепти от, но тогава Ще го забравя отново.

Просто трябваше да се промени нещо и то се промениКакво се е променило от 2 месеца насам. Аз съм толкова щастлив. Мисля, че го намерих, но изчакайте и вижте през следващите няколко месеца.

Сега съм член на наблюдатели на тегло ... МЕН.

Не, ти, никога не бих си помислил, че макар и да трябва да кажа, абсолютно не го знаех, само като го чух и защото Офра Уинфри веднъж влезе в големи акции:-) Още ли е с нас? Не знам, мина известно време.

Какви са вашите преживявания с наблюдатели на тегло?

За мен това е огромна благословия в момента, тези седмични планове са страхотни. Пазарувайте веднъж за това, което е в списъка, и аз знам всеки ден какво мога да си представям в здравето в кухнята. Напълно отговаря на нашето семейство, не много месо, след това повече риба и просто много зеленчуци и плодове.

Само сега мога да видя за секунди какво мога да направя от основната храна, не толкова скучно. И все пак не е сложен и без “schnirlifanz” това не ми харесва. За мен трябва да е практично. Преди 4 години направих веганското 30-дневно предизвикателство от Атила Хилдман. Беше и чудесно, просто по-сложни и суперхрани, които нашите деца просто не харесваха толкова много. Приготвяйки две различни ястия, това също не ми харесва.

Всъщност вече добре се ориентирам в храненето, така че също така си помислих, че мога да се справя сам. Но просто не се получи. Добре, преди няколко години, когато направих това на Атила Хилман, това веганско предизвикателство, зациклих за 2 години и се получи. Но усилията вече бяха много по-големи, отколкото сега с WW.

Мотиката? Трябваше да вдигна бюджета си, Храненето здравословно е просто по-скъпо. Или точно това имам предвид?

След 2-3 месеца мога да ви разкажа повече за това, което знам досега, просто успях да се приспособя към него, едва закусвайки повече и пускайки килограмите ....

Малък списък на пролитите ми лири:

Януари 2018 г. започна от 71,8 килограма

Това е лудост, аз самият не мога да повярвам и всичко това, без да огладнее. Аз, който винаги съм гладен. И дори има бира между тях:-)

Надяваме се да остане така, без значение дали е по-скъпо, ще го изтегля до лятото и след това ще направя равносметка.

Радвам се, когато няколко се свържат, както правите с Weight Wachters, защото понякога чувате в медиите, че тенденцията се връща назад. Сега, когато го открих напълно ...

Следователно в бъдеще между тях ще има рецепти. Има рецепти и идеи от Weight Watchers, които след това приготвям и променям нещо, защото в момента нямам всички съставки в къщата.

Какво обичам в Wachters за тежести:

Не трябва да ходя на срещите, всичко работи от вкъщи чрез приложение
така че няма загуба на време и не трябва да излизам навън:-)
много прости рецепти, дори аз мога да ги готвя
много рецепти с малко съставки
много въображаем
Досега децата обичат всичко, което съм готвила от него
ясни категории
страхотни готварски книги
също за вегани и вегетарианци
има много рецепти без месо
бързи рецепти
проста система
за дългосрочно, мислете, че това ще остане с вас в продължение на години
това не е диета, това е промяна
В него има и въглехидрати, но вие се научавате как да го използвате правилно

За момента реших 3-месечния абонамент.

Освен това трябваше да поръчам няколко книги веднага:-) Просто обичам книги под формата на книги.

Трябваше да са тези трима.

Печене, защото децата обичат, когато се приберат от училище и вече чуват фината миризма на стълбището:-)
Скара, защото всички обичаме да печем на скара
Стриут, защото обичаме да пикник и да пътуваме. вземете храната със себе си, затова е по-добре да приготвите здравословния вариант у дома и да го вземете със себе си по пътя.

Това беше първата ни бърза торта от готварската книга на WW, която Сонеман имаше право да направи сам.

Сега ми е интересно какво мислите за наблюдателите на тегло и какво струват вашите хранителни стоки на месец

"Тази публикация може да съдържа партньорски връзки.

Дневен график и шаблон за седмичен график

Искрено благодаря. Проверете пощенската си кутия.

Читателски взаимодействия

Коментари

Тъжно е къде и с кого сега трябва да рекламира Weightwatchers. Започнете с 3-месечен абонамент и след това се развълнувайте след 4 седмици - кой трябва да направи това вместо вас? И аз съм с ww - от години! Никога не бих рекламирал това, защото, наред с други неща, това е гадна кражба! Нито повече, нито по-малко!