Раждане - Какво да очаквате (наистина) Libresse
Нека разбера, че скоро ще родиш
Да станеш родител е наистина специално преживяване, изпълнено с емоции и щастие. Но може да бъде и стресиращо и страшно - особено ако вие сте този, който носи бебето в утробата си.
Тялото ви се променя. Емоциите ви се колебаят - което е разбираемо, защото се подготвяте за раждане по време на глобална пандемия. Всичко това (и много повече!), Докато със сигурност знаете, че животът ви е на път да се промени завинаги. Нормално е да се страхуваш.
Дори и с мерки за социално дистанциране, които предлагат ваши собствени предизвикателства, пак можете да имате напълно положителен опит при раждането. В края на краищата все още имате контрол върху избора, който правите.
За щастие не сте сами. Всички, които преминават през бременност и раждане, ще изпитат много от тези промени и емоции.
Вашето тяло се променя по време на бременност
Очевидните промени в тялото ви по време на бременност са трудни за пропускане. Но много се случва зад кулисите. От момента, в който забременеете, утробата, вагината и вулвата започват да се подготвят за раждането на бебето.
Много жени установяват, че устните им променят цвета и размера си по време на бременност. Други изпитват промени в размера на вагината си. Това е само вашият начин да се подготвите за труда; всичко е естествено и нормално.
Ако в крайна сметка раждате вагинално, може да има други промени. Телата на жените са предназначени за раждане, а влагалището е изградено да се разтяга, но някои разкъсвания по време на раждането все още са много чести. Както една майка каза в нашия проект #povestiledinnoi, "Това е като спокойна градина, пълна с красиви цветя, която внезапно се променя завинаги." Ако имате разкъсване на перинеума - или епизиотомия (когато се прави разрез, за да се помогне за ограничаване на щетите, причинени от естествено разкъсване) - може да са ви необходими шевове, които могат да променят начина, по който изглежда вулвата и начина, по който преживявате секс.
Болката или сухотата са често срещани, но за щастие това се подобрява с времето и с лубриканти. Много жени също изпитват отслабване на тазовото дъно, което може да повлияе на континента. Всъщност вагиналното раждане удвоява или утроява шанса да изпитате стрес при инконтиненция [1].