Разглобяване на митове за замразена храна - PRwave - бизнес новини, маркетингови новини, домове

На Сюзън Бауърман, MS, RD, CSSD, CSOWM, FAND - старши директор, Световно обучение по хранене и обучение в Herbalife Nutrition

Всички наскоро се сблъскахме с предизвикателства при закупуването на храна и същевременно спазване на задължението да останем вкъщи, наложено от властите след пандемията COVID-19. Според последните данни продажбите на замразени храни са се увеличили със 78,8% в сравнение с миналата година, като се има предвид, че много семейства са се фокусирали върху наличността и удобството на тези продукти. Това увеличение се дължи на скорошни потребителски доставки след пандемията COVID-19.

Докато за много хора семейното хранене остава приоритет, особено през този период, въпросът е дали замразените храни са толкова питателни, колкото „пресните“ алтернативи. Отговорът е, че и двамата са здрави и познаването на хранителната информация е един от най-добрите начини да сте сигурни, че приготвяте здравословни ястия за семейството.

Хранителната информация на опаковката ви позволява да сравнявате различни продукти, за да можете да изберете правилната хранителна храна. Можете да вземете предвид фактори като калории, мазнини, съдържание на протеини и захар на различни марки, което ви помага да вземате по-добри решения. Може да е трудно да разберете какво пише на етикета на храните, но ако знаете малко за термините на етикета на дадена храна, ще знаете какво да търсите.

митове

Ето някои често срещани митове и истини за замразените храни:

За повече хранителна информация посетете IAmHerbalifeNutrition.com.

За автора

Сюзън Бауърман е старши директор на световното образование и обучение по хранене в Herbalife Nutrition и един от водещите автори на спонсорираните от компанията блогове I Am Herbalife Nutrition and Discover Good Nutrition.

Бауърман е лицензиран диетолог, притежава две сертификати от Академията по хранене и диететика като лицензиран спортен диетолог и лицензиран специалист по затлъстяване и отслабване и е стипендиант на Академията.

Преди ролята си в Herbalife Nutrition, тя е била асистент-директор в Центъра за човешко хранене на UCLA и е работила като асистент по хранене в университета Pepperdine и преподавател по хранене в Департамента по наука за храните и храненето в Cal Poly. Сан Луис Обиспо.