Раздразнително черво Как да се справим с него

раздразнените черва

Обобщение

Раздразнително черво и диета: тесни връзки

Хората със синдром на раздразнените черва често правят връзка между храненето и техните храносмилателни симптоми. Добре кръстен.

Според проф. Франк Зербиб, ръководител на хепато-гастроентерологичния отдел в Университетската болница в Бордо, синдромът на раздразненото черво (IBS), наричан още функционална колопатия, засяга между 10 и 15% от населението: „Интензивността на симптомите варира всъщност, между хората. "
Диагнозата може да бъде поставена, когато извършените изследвания, като колоноскопия, не показват никаква органична причина (тумор, полип и т.н.). Твърди се, че свръхчувствителността се обяснява с „микро-възпаление на чревната стена, което засяга функционирането на нервните клетки в храносмилателния тракт“. Що се отнася до причината за IBS, тя не е известна. Симптомите могат да се развият от общ гастроентерит. Стресът може да насърчи или поддържа симптомите.

В повечето случаи приемането на храна причинява дискомфорт или болка. Най-зле се понасят мазните или ферментиращи храни.

Трябва ли да се подложим на диета без глутен ?

Досега гастроентеролозите препоръчват безглутенова диета само за хора с цьолиакия. Установено е обаче, че избягването на глутен може да намали симптомите на раздразнените черва.

Глутенът е протеин, общ за няколко зърнени култури: пшеница, овес, ечемик, ръж. Храненето без глутен означава премахване на много често срещани храни: тестени изделия, грис, хляб, бисквитки, сладкиши, пици ... Следователно трябва да имате истинска медицинска причина да се впуснете в такава ограничителна диета.