Раздразнителни стомашни симптоми, диета, лечение

Все повече хора страдат от заболяване, за което лекарите не могат да намерят причина: раздразнителен стомах. Това заболяване се свързва с неспецифични симптоми като болка в стомаха, газове или гадене, което затруднява диагностиката. Но дори и раздразнителният стомах да не може да бъде лесно диагностициран, има многобройни съвети, които могат да облекчат симптомите или дори да изчезнат. Прочетете тук как да разпознаете раздразнителен стомах и какво помага срещу него.

Какво е раздразнителен стомах?

Раздразнителният стомах или "не-язвена диспепсия" или "функционална диспепсия" е общ термин за оплаквания в горната част на корема, за които причина не може да бъде открита нито в образни процедури, нито чрез лабораторни изследвания.

Основният симптом на раздразнителния стомах са неясните оплаквания в средата на горната част на корема. Освен всичко друго, стомахът е разположен там. Заболяването се диагностицира, ако всички тестове за други възможни заболявания са отрицателни, т.е.не дават индикации за друго заболяване.

Причината за клиничната картина често е психически стрес и стресови ситуации, поради което се говори за „стрес в стомаха“. Психични заболявания като депресия и тревожни разстройства също могат да бъдат възможна причина.

Често "чувствителният стомах" се появява във връзка с Синдром на раздразнените черва На. Тази клинична картина се характеризира с коремна болка и/или нередности на изпражненията, за които също не може да бъде открита органична причина.

Различните причини за синдром на раздразнителен стомах

Синдромът на раздразнителния стомах се нарича още "чувствителен" или "нервен" стомах, тъй като нервната система на засегнатия в горната част на стомашно-чревния тракт реагира по-чувствително както на външни, така и на вътрешни стимули, отколкото при здрав човек.

Особено на Стомашна киселина стомахът може да реагира чувствително. Тяхното образуване се стимулира например от кофеина, поради което консумацията на кафе може да има отрицателен ефект върху здравето на стомашната лигавица. Лекарството Aspirin® също може да увреди стомашната лигавица, като намали производството на хормони, които защитават лигавицата.

Друга възможна причина е една Стомашно разстройство на движението. Недостатъчното движение на стомаха означава, че храната остава по-дълго в стомаха и могат да се появят типичните симптоми на раздразнителен стомах.

Също така връзка с инфекция с бактерията Helicobacter pylori се обсъжда. Това е бактерия, която колонизира стомаха и може да причини възпаление в него.

Какви са симптомите на раздразнителен стомах?

Възможните симптоми на раздразнителен стомах включват:

Болка в горната част на корема или болка в стомаха или натиск в епигастриалната област
гадене
Подуване на корема
повишено оригване
Повръщайки, храната не остава в стомаха
Стомашни болки
Метеоризъм
киселини в стомаха
бързо засищане при хранене
дразнещо чувство на глад, в същото време намален апетит
мазна храна вече не се понася

Болката в корема често не може да бъде точно локализирана и дори може да излъчи в гърба до такава степен, че засегнатите да се оплакват от болки в гърба.

Това говори срещу класическия синдром на раздразнителния стомах

Докато раздразнителният стомах може да бъде диагностициран само чрез изключване на други заболявания, има, обратно, симптоми, които обикновено говорят против диагнозата раздразнителен стомах. Те включват:

треска
Загуба на тегло въпреки постоянния прием на храна
Нощно изпотяване
диария през нощта
черен стол ("катранен стол", Meläna)

Тези симптоми обикновено показват други заболявания. Например черните изпражнения могат да се появят в резултат на кървене в горната част на стомашно-чревния тракт, т.е. особено в стомаха, тънките черва или хранопровода. Но дори когато приемате железни таблетки, изпражненията стават черни.

Треската, загубата на тегло и нощното изпотяване могат да бъдат обобщени в медицината като „симптоми на В“ и могат да бъдат свързани с инфекции и рак.

Диарията през нощта може да показва хронично възпаление на червата, като микроскопичен колит. Това може да бъде диагностицирано чрез микроскопия на проби, взети по време на колоноскопия.

Симптомите на синдром на раздразнителен стомах са разнообразни и изискват индивидуална диагноза.

Диагностика на раздразнителен стомах - няма класически тест

Раздразнителният стомах е диагноза за изключване. Това означава, че няма класически тест за диагностициране на заболяването и може да се говори за синдром на раздразнителен стомах само ако е изключена органична причина за симптомите.

За целта лекуващият лекар ще организира прегледи като ултразвуково изследване на корема, гастроскопия, изследвания на изпражненията и/или лабораторни кръвни изследвания.

Само когато симптомите свършат поне три месеца продължават и прегледите, извършени от лекаря, не дават резултат, може да се постави диагнозата синдром на раздразнителен стомах.

Болести с подобни симптоми

Други възможни заболявания със сходни симптоми, но които обикновено могат да бъдат диагностицирани чрез прегледи, включват:

Язва на стомаха (язва)
хронично възпаление на стомаха или лигавицата на стомаха (гастрит)
Рефлукс
Хранителна непоносимост (напр. Целиакия, непоносимост към лактоза или хранителни алергии)
Стомашно-чревна инфекция
Ракови заболявания на горната част на стомашно-чревния тракт (рак на стомаха)

Правилното хранене: без мазнини и прясно

Терапията на раздразнителен стомах включва, наред с други неща, диетични мерки. Храните, които влошават симптомите (напр. Мазни храни), трябва да бъдат пропуснати. Също така влияят по-малки и по-чести хранения често положителен за възстановяване.

Промяната на хранителните ви навици често може да помогне за облекчаване на симптомите. Трябва да внимавате да се избягвате, ако е възможно прясно приготвени ястия да подхранва и по този начин да избягва готовите ястия, доколкото е възможно.

Готвени зеленчуци и постно месо (напр. Пуйка и пиле), варен ориз и юфка, както и наденица с ниско съдържание на мазнини, сирене и риба обикновено могат да бъдат толерирани и по този начин да се ядат.

Какво да ядем с раздразнителен стомах? Диетата с ниско съдържание на FODMAP

Специална форма на диета, с която много страдащи са имали добри преживявания, е така наречената диета с ниско съдържание на FODMAP. Преди всичко трябва да се избягват различни, трудно смилаеми множество захари. Диетата с ниско съдържание на FODMAP вече има високи нива на успех в терапията за синдром на раздразненото черво и може да помогне и при раздразнителен стомах.

Някои продукти, които трябва да се избягват по време на тази диета, включват:

Лактоза (в млечните продукти)
Фруктоза (в плодове и много безалкохолни напитки)
малко зърна
бобови растения

В продължение на шест до осем седмици трябва да се справите без трудно смилаемата храна напълно, след което можете да я поставите обратно в храната парче по парче.

Какво трябва да се избягва при синдром на раздразнителен стомах?

Следното се счита за лошо поносимо при раздразнителен стомах:

обикновено ястия с високо съдържание на мазнини
Храни, които могат да причинят газове, като чесън, бобови растения, лук и зеле
пикантни храни
Кофеин и аспирин®

Това, което наистина помага, варира от човек на човек

Различните храни могат да се понасят по-добре или по-зле от човек на човек.

За да разберете какво може да се понася най-добре лично, препоръчително е да се води така наречения „дневник на симптомите“. Храненето и следните симптоми трябва да се документират ежедневно, за да се разкрие връзка между определени храни и последващите симптоми.

Като се прави впоследствие без подходяща храна, „слабият стомах“ може да се засили и симптомите да се подобрят. За да се отървете от синдрома на раздразнителен стомах, е необходима постоянна промяна в начина на живот и хранителните навици.

Какво да правим с раздразнителен стомах? Това също помага!

В допълнение към коригирането на вашата диета, вие също трябва да консумирате Избягвайте никотин и алкохолn бъдете.

Затлъстяването може също да насърчи симптомите на "слаб стомах". Ето защо се препоръчва, Спорт да шофирате и да се движите достатъчно, за да противодействате както на възможното затлъстяване, така и на всякакъв психологически стрес.

Също достатъчно Техники за сън и релаксация, като йога, може да помогне срещу стрес. Ако имате възможно психично заболяване, a психотерапия.

Какви домашни средства могат да помогнат?

Чаят е едно от домашните лекарства, които могат да помогнат. Но кой чай е най-подходящ за синдром на раздразнен стомах? Чаят от лайка, чай от мента, чай от копър или градински чай може да помогне за успокояване на стомаха и облекчаване на спазмите.

Също така един Бутилка с топла вода или един лек масаж на стомаха може да помогне при остри оплаквания.

Какви лекарства за раздразнителен стомах?

Употребата на лекарства зависи от индивидуалните оплаквания. Следните лекарства могат да помогнат при раздразнителен стомах:

В случай на конвулсивни симптоми могат да се използват антиконвулсанти като Buscopan®.
За симптоми, които се появяват по време и след хранене, препоръчваме лекарства, които насърчават движението на стомаха (прокинетици като метоклопрамид).
Киселинните инхибитори могат да бъдат полезни при киселини (инхибитори на протонната помпа като пантопразол или омепразол).
Iberogast® е лекарство, което се бори едновременно с няколко проблема със стомашното дразнене. Има стимулиращ ефект върху движението на стомаха, както и спазмолитик и в същото време подобрява защитата на стомашната лигавица.

Колко дълго трае синдромът на раздразнения стомах?

Симптомите на синдрома на раздразнителния стомах изчезват или се подобряват след един до два месеца при повече от половината от пациентите, ако се спазва диета и се приемат предписани лекарства.

Симптомите обаче могат да се върнат след спиране на лечението. В повечето случаи симптомите не изчезват напълно при лечение, но се подобряват значително.

Като цяло прогнозата за заболяването е благоприятна, тъй като обикновено няма сериозни вторични заболявания или усложнения.

Ако промяната в диетата се спазва последователно и може да се постигне начин на живот без стрес, раздразнителният стомах може да се подобри значително в рамките на няколко месеца, без да води до други последствия.