Разбиването на пръсти ни съсипва ставите - Ръководство за здраве

Една от много често срещаните идеи е, че пукането на пръстите е забранено, тъй като с това движение можем да унищожим ставите си и значително да увеличим риска от болезнен артрит! Това би ли било вярно? Да видим!

Апликатурата е вид пристрастяване

От време на време всеки може да си пука ставите, но има някои, които го имат редовно., подобен навик като дъвчене на нокти или просто драскане - помага за облекчаване на напрежението или просто обърнете внимание на дадена задача.

съсипва

Всъщност почти половината от хората са обикновени бисквити за пръсти и мъжете са по-склонни да пукат ставите си. Широко разпространено е мнението, че това може да бъде особено вредно и опасно, тъй като напукването „мачка“ ставите и това е прав път към различни ставни проблеми, артрит.

Истината за върховете на пръстите: унищожава ставите?

Подскачащият звук, когато пръстът пука, не се образува в костите или ставите. Характерният звук може да идва от няколко източника, от една страна е от ставната течност и от "кухината", създадена от движението на ставата (това не причинява никакви щети или болка, това е естествен процес).

Течността на ставите всъщност е "смазка", която гарантира, че ставата е гладка, лека, безболезнено движение, намалява триенето, но има и други функции. Понякога в тази течност могат да се образуват мънички мехурчета, които се пукат, когато костите се разкъсат - например чрез напукване на пръстите. Също така се намира до ставите звукът може да идва и от напрежението на сухожилията.