Разбиране на вашата история благодарение на семейното съзвездие - L Express

Сесия на семейно съзвездие обединява група хора, които не се познават предварително.

Тази кратка терапия помага да се потопите отново в историята на семейството му, за да се освободи по-добре от нея.

Методът на семейното съзвездие е една от кратките терапии. Създаден е през 90-те години от Берт Хелинджър. Този бивш немски йезуит напусна свещеничеството и се обучава по психоанализа в Австрия. В края на обучението му е отказано званието психотерапевт. Той реши да основе собствена техника.

По модела на психогенеалогията семейните констелации изхождат от постулата, че нашите трудности и нашите неврози се коренят в семейната ни история. Конфликтите, неуредени от предишните поколения, биха имали последици за нашето настояще. „Целта на сесия на семейно съзвездие е да изведе от несъзнаваното тези структурни елементи на генеалогията и потенциалните травматични елементи“, обобщава Жан-Кристоф Бенас, терапевт в семейното съзвездие. "Спомням си например жена, която не успя да остане с придружителя си, тъй като в нейната линия бяха оставени много жени. Тя запазваше недоверие към мъжете."

Ролева игра с други или с кукли

Семейното съзвездие се практикува в групи или индивидуално с обучен терапевт. Последното първо отнема няколко минути, за да направи равносметка на дълбоките мотивации, които движат „съзвездието“. След това той го моли да разкаже възможно най-обективно всичко, което знае за семейната си история.

По време на групова сесия се включват и останалите участници. Те се превръщат в олицетворение на членовете на семейството. „Съзвездието“ трябва да избере представител там. По време на индивидуална сесия те се символизират от кукли или мечета. Това преживява 40-годишната Май по време на съзвездие с брат си. "В стаята имаше сто мечки, подредени по размер. Беше много впечатляващо. След това трябваше да ги поставите спонтанно."

---