Разберете защо е по-сложно да отслабнете през лятото Woman Today The MAG

отслабнете

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Способността ни да отслабваме зависи ли от сезоните? Възможен! По-трудно би било да отслабнете в горещ ден.

Бъдете информирани

Барбекю, сладолед, щастливи часове на терасата ... Лятото често е сезонът на всички изкушения. Но това не е единствената причина отслабването през лятото да бъде по-трудно от останалата част от годината.

Шарън Палмър, американски диетолог-диетолог, казва пред Huffington Post US, че топлината води до забавяне на метаболизма. Въпросният ? Външната температура, която е близка до телесната температура. Тогава тялото вече няма нужда да произвежда топлина и по този начин изразходва по-малко енергия. Резултат: по-трудно е изгарянето на калории !