Разберете каква диета трябва да спазвате според зодията си; Днешният портал
Астролозите потвърждават, че ключът към всичко е диетата да се основава на хороскопа. Какво да ядем във вашата диета?
Астролозите потвърждават, че ключът към всичко е диетата да се основава на хороскопа.
Какво да ядем във вашата диета
Три или четири пъти пълноценно хранене без закуски - идеален според астро диетолога. Простата диета трябва да включва: супа, салата, каша, риба и месо на пара с големи количества зеленчуци. Ако искате да хапнете нещо през нощта, звездите позволяват хапка черен хляб с мъничко нискомаслено сирене.
За жени с Овен идеалната е протеиновата диета „Mayo’s“. Добре е да изключите от диетата си животинските мазнини и кафе, за да не претоварите и без това напрегнатата си нервна система.
Местните жители на тази зодия обичат да ядат много и бързо, така че често страдат от излишни килограми. Независимо каква диета изберете, първо трябва да се научите да се храните бавно. Сортовете месо, съобщени с говеждо месо, са предпочитаните гарнитури, кафяв или див ориз, ечемик и царевично брашно. Седмичното меню трябва да включва изобилие: зеле, моркови, цвекло и целина. Може да бъде полезно при диетата има леко слабително действие сини сливи и стафиди.
Биковете имат повишен риск от развитие на алергии, така че се нуждаете от детокс диета веднъж годишно от нискокалорични прочистващи храни. Това включва спанак, ябълки, овес, райска ябълка, зеле, сини сливи, зелен чай и пресен сок.
зодия Близнаци
Близнаците имат голям късмет, защото имат добър метаболизъм. Представителите на тази зодия рядко се притесняват за диетата си, така че сладкишите и ястията за бързо хранене са това, което често виждате в чинията им. С течение на времето тялото се попълва с токсини, оттам и кожни обриви и преждевременно стареене.
Близнаците трябва да вземат предвид 3 неща при формулирането на диета: диета, витамини и подкрепа на нервната система. По-добре е да изберете 5-6 хранения на ден, особено тези, които вършат работа в офиса. В никакъв случай не трябва да изключвате протеини от вашата диета: яйца, сирене, ядки, извара и морски дарове. Нервната система се поддържа от сушени плодове. Ядките са най-подходящи за закуски.
Диетичните Близнаци трябва да обърнат внимание на приема на калории. Също така се препоръчва да се пропуснат сладкиши. Суровата храна изобщо не е полезна за Близнаците.
Раковите заболявания са пристрастени към стомаха си. Те трябва особено да обърнат внимание на диетата си и да диети редовно. На представителите на тази зодия се препоръчва да говеждо и морски даровеконсумация. От зеленчуците специално внимание трябва да се обърне на домати, боб, карфиол и целина. Сред плодовете се препоръчват нар, райска ябълка и кайсия. Обърнете внимание и на млечните продукти и подправките.
Ще бъдете в много по-добра форма, ако не прекалявате със солените храни и шоколада. Пийте много вода и зелен чай!
Лъв
Подобно на всеки истински хищник, маркираните с лъвове дами също обичат месото. Те също не презират солените и сладки екстри, дори до краен предел. Това е проблема. От месото изберете пуйка или пиле. От зеленчуците изберете домати, патладжани и тикви под всякаква форма. Струва си да включите маслини във вашата диета. И разбира се Лъвовете също се нуждаят от гурме закуски, хайвер и екзотични плодове.