Раул Тома, фитнес треньорът на звездите, пуска книгата си в Бистрица Всяка диета е
Когато започнахте да спортувате и какво ви мотивира?
Аз съм от Букурещ. Започнах да се занимавам със спорт преди 32 години, сега съм на 38. Започнах да спортувам, за да преодолея лекарите, които ми казаха, че никога няма да отида. Роден съм с вродена луксация и по това време начините за лечение са били много елементарни или изобщо не са съществували. Много от тези, които имат същата болест като мен - имам предвид моята възраст или дори по-възрастни - са в инвалидни колички или патерици. Тяхната мобилност е много ниска. Но аз, спортувайки, ходя, тичам, изкачвам планини, плувам, падам, плувам, правя всичко.
Как разбрахте, че можете да разрешите здравословния си проблем, като спортувате?
Имах късмета да срещна д-р Сокулеску, който ме оперира седем пъти, само за да мога да ходя, удряйки други по-известни лекари като Пезамоска, и той ми каза, че трябва да го направя. малко спорт, той ми препоръчва плуване. Оттам започна всичко. Плувах, правех поло, започнах да ходя в планината, да тичам, видях, че нищо лошо не ми се случва и продължих. След като завърших поло, отидох на бойни изкуства и оттам отидох на културизъм и фитнес зали за културизъм. По това време фитнесът всъщност не съществуваше в света, не само у нас. Бавно, бавно нараствахме с тази индустрия. Поне през последните 20 години съм израснал с нея.
Индустрия, която сега е на мода. Как беше началото?
Началото беше много странно за всички. Ако преди 20 години погледнахте на улицата и видяхте мъж, който тичаше, казахте, че е поне луд, състезания по велосипед или маратони не съществуват у нас, залите бяха ръждясали и интернет беше комутируем и останахте половин час. за да се свържете. Когато пишете във фитнес, не се появява много информация. В началото, както всички, които са влезли в този бранш или хоби, съм експериментирал и съм допускал грешки, сформирах група студенти, които са учили едновременно с мен. Някои имаха достъп до книги отвън, защото излизаха навън, носеха ми различни книги и курсове. След това завърших курсовете по инструктор по фитнес и културизъм на румънската профилна федерация и завърших националното училище за треньори, единственото, което ви предлага качеството на треньора в Румъния. След това посетих много курсове, имам много сертификати. Всичко се развива и станах много известен треньор с много работа. Тогава считам, че те са на правилното място, тъй като работя в най-голямата верига фитнес зали в Румъния, а възможността за растеж е много голяма, защото те са тези, които определят тенденцията. Повишават се най-добрите.
Имате известни личности сред клиентите си?
Наричаха ме „звезден треньор“, добре, заедно с други. Работих с личности. Звездите идват и си отиват, личностите са тези, които идват, задават тенденциите и стават модели и имам предвид Андреа Марин, Дан Битман, Анка Бадиу, Каталин Данку, Габриел Бириш и много други. Обхватът на личностите е много голям. Има хора, които чрез начина, по който изглеждат и се държат, проповядват здравословен начин на живот. Спортът означава здравословен начин на живот, нищо друго.
Какво ви накара да напишете книга и да я популяризирате в страната?
Нерви или дяволите да разберат всички. Когато се интересувате от дадена област, започвате и търсите в интернет или чрез книги, написани от други. Книгите, писани от други, са много, но не и в Румъния, интернет изобилства с глупости. 90% от това, което намираме в интернет, са противоречия и глупости и това не е лошо, защото ви кара да мислите, да се опитате да разберете какво е вярно и кое не. За съжаление обърква мнозина. Липсата на книги на румънски в тази област ме накара да искам да напиша такава. Фактът, че имах какво да сложа вътре, беше вторият елемент и опитът като инструктор и инструктор обучител говори сам за себе си и доведе до окончателната форма на тази книга.
Искате повече от това да пуснете книга, съответно да създадете движение тук, в Бистрица?
Много се радвам да установя, че работата ми е известна и в Бистрица, има достатъчно възпитаници на фитнес училището, от които
Собствениците на халета в Бистрица трябва ли да се притесняват? Ще отвориш нова стая?
Не тук. Искам да си сътруднича с тези, които вече имат отворени стаи и искам да разширя опциите, които предлагат на своите клиенти. Никога няма да отворя стая. Моята роля в този бранш е да предоставям информация и да обучавам треньори и да помагам на хората да се отварят за тази индустрия, а не да ставам работодател.
Какво е вашето послание за тези, които все още не са се занимавали със спорт като цяло и с фитнес в частност?
Казвам на хората, че не са наясно със здравословните проблеми, които имат, защото мнозина са скрити и без съмнение ще се захванат със спорт, а не само с фитнес, когато ножът удари костите им. За съжаление той осъзнава този проблем доста късно. Тези, които са много заети да печелят много пари, ще отделят толкова много време за лекари, болници, възстановяване, а тези, които сега нямат много пари, не знаят какво да правят, ако не искат.
Какво да очакваме от хората, които идват да се срещнат в петък?
Те ще получат много знания, които ще намерят в книгата, която ще пусна, много знания и информация иначе в семинара, който ще провеждам за обучението и храненето. Тук ще бъде много важно, защото ще разсея много митове, проповядвани от диетолози и фармацевти, хора, които искат да спечелят много пари. Например те ще научат от мен, че всяка диета е глупава. И с това казах всичко, а в петък ще разберете много повече. Да бъдеш здрав означава много по-малко от това, което околните ти казват. Накрая ще направим много интензивна 30-минутна тренировка за търговска марка. Във фитнес света съм известен като един от най-трудните треньори. Това ще се види утре от 17.00 часа в хотел Metropolis, но това ще бъде тренировка с усмивка на лицето, която ще ви хареса.
Интервю, проведено от Кристиана Сабау