Растеж на гърдите чрез напълняване, ако сте с поднормено тегло (диета, тегло, гърди)
Здравей Напоследък много отслабнах. Не съм твърде голям за възрастта си. Висока 160 см и тежа само 38 до 40 килограма. Поради това поднормено тегло гърдите ми също са много малки. Имам 70 - 75А и не съм го попълнил напълно. Ако напълня, ще поставя ли и горната страна? Знаете ли най-добрия начин за напълняване? Знаете ли нещо друго за това как увелича размера на бюста си? Не става въпрос само за това как изглежда, но и за това, че не се чувствам комфортно по този начин. Очаквам вашите отговори LG Lena:)
3 отговора
Преди бях с много по-малко тегло и изобщо нямах бюст. След това сложих около 10 килограма, с много храна и по този начин получих и размер на бюста:) Моят съвет - опитайте се да ядете колкото се може повече калории:)
Всъщност наддавате малко тегло по цялото тяло, когато сте повече. Размерът на женските гърди обаче трудно може да бъде повлиян от храненето. Бъдете щастливи за вашите 70 до 75А. Намирам тези измерения за много привлекателни и еротични при жената. Не винаги трябва да е със същия размер на пъпеш. Ако искате да поговорите за това на спокойствие, просто ми пишете на: [email protected]
да, тогава и там ще напълнеете.
подобни въпроси
На 22 години съм, висок 160 см и тежа 54/55 кг. Освен това съм с размер 36 и често 34.
Често имам чувството, че съм прекалено наедрял . особено когато виждам този номер на кантара .
Трябва също да кажа, че размерът на бюста ми е доста голям (75 D/E), което понякога ме кара да се чувствам малко по-голям поради малката си височина .
Сега исках да ви попитам дали виждате тези измервания като прекалено мазнини или не, тъй като съм чувал много хора да казват, че 55 кг на 16 см е твърде много.
За мен: Висока съм 1,70 и тежа 72 кг. Знам, че това е твърде много, но аз също съм на път да отслабна и вече съм отслабнал с 4 кг.
Преди да започна да отслабвам, бях на 80B, а сега съм на 75A, вече не се чувствам добре с гърдите си, но сега имам още по-малък размер на бюста.
Как мога да отслабна, без да получавам по-малки гърди? Или как гърдите ми отново стават по-големи?
здравей на всички: D Повече от половин година имам периостит по двата вътрешни ръба на пищялите. Вече опитахме няколко неща (физиотерапия, терапия с ударни вълни, противовъзпалителни лекарства, дълги почивки в спорта, компреси с кварки, мехлеми, кремове и др.) За съжаление никое от тях не помогна.
Знаете ли какво може да е това? Вече проучих и прочетох в интернет, че можете да опитате с кинезиотейп . може ли някой да ми каже грубо как да го направя?
или знаете ли някакви други методи, за да се отървете от това възпаление? можете ли да го управлявате? Просто искам да се отърва от това възпаление сега ._.
за мен: тренирам 4-5 пъти седмично + 1-2 пъти седмично игра или турнир. Играя хандбал и съм на 14 години, за съжаление съм с малко тегло и съм висок около 165 см
Здравейте, висок съм W/14 и 1,54 м. Аз обаче съм с поднормено тегло и тежа само 37,5-38 кг. Колко трябва да тежа? И как мога да напълнея добре? Имам и проблема, че колкото и да се храня, просто не напълнявам. Как мога да подобря това? Благодаря ви предварително!:) PS: Не, нямам/нямах анорексия или хранително разстройство.
Здравейте, тежа 54 кг, висок съм 160 см и спортувам танци два пъти седмично (различно колко дълго 45мин-90мин - но не интензивно)
Започнах да се занимавам с фитнес преди малко.
Скалата на телесните ми мазнини показва 25,4% kfa, никога не съм имал толкова много и винаги, когато напълня, показва повече KfA, никога повече вода или мускулна маса - дори когато съм в менструация, когато набирате вода. Смятате ли, че такива везни kfa са правилни?
Имам сравнително тънки крака, не много тънки около 55 см на бедрата и доста голям корем:/около 70-72 см около кръста и 85 см на бедрата
Мислите ли, че съм кльощава или просто дебела? не знам.
Благодаря за всички отговори предварително.
Имам въпрос относно напълняването. Имам хранително разстройство и съм в клиника, състоянието е много тежко и сега трябва да напълнея. Качих 5 килограма за 2 седмици, но това е предимно вода, тъй като ме хранят през стомашна сонда и не ям нищо освен вода и неподсладен чай. Така че имайте само 1500 калории от двете сашета на ден. Придържам се да не пия повече от 2 литра на ден и винаги използвам и двете торбички. Сега водата трябва бавно да излиза от тялото, но някак не става и това ме натоварва напълно, защото не знам точното си тегло и винаги имаме теглото на водата. Лекарят казва, че трябва да се изравнява бавно и водата да излиза, имам сондата от две седмици. Знам, че задържането на вода е нормално. Тялото прави това автоматично, когато отново получава храна и особено в тази форма и винаги съм пил много.
Започнах да ям по-малко в четвъртък. Първо около 200 kcal, в петък около 1100 kcal (+ спорт) и днес 900 kcal (+ спорт). Вече отслабнах с килограм, но се страхувам, че ако съм постигнал целта си и се храня нормално отново, пак ще кача килограми. В момента тежа 50 кг и съм висок 161 см-162 см. Какво мислите за теглото ми? А какво да кажем за моята "диета" и моя "страх"? И имам ли други съвети? PS: Все още растя и все още съм доста млад: 'D Благодаря на всички, които помагат
Здравейте, изядох 400-500 ккал над общия си оборот днес. Напълнявам ли сега? когато да, колко? Наистина се страхувам, че ще кача килограми, защото съм доволна в момента и искам да запазя фигурата/теглото. В никакъв случай не искам да качвам килограми. За мен: висок съм около 167 см, тежа 51 кг и съм на 15 години. Иначе съм много активен човек и прекарвам по-голямата част от деня на крака/с коня. Какво друго трябва да спомена е, че отслабнах много от годината (диета, преди това бях с наднормено тегло (около 90 кг)) и не съм имал дните си от около 3 месеца, миналата седмица винаги имах около 2000 ккал яде твърде малко, защото имам брекети. Това беше;)
Моля, отговорете бързо, но само сериозни, моля, това е наистина важно за мен. LG Благодаря
Здравейте, имам проблем, скоро ще стана на 16 и ще имам само кош 75А (и все пак има малко въздух дори там). Дори приятелят ми смята, че гърдите ми са твърде малки! Какво мога да направя? Отслабнах с 10 кг и сега тежа 55 кг/преди 65 кг), висок съм 162 см и сега съм доволен от фигурата си, с изключение на гърдите. Преди диетата имах малко по-голям размер на бюста! Растат ли гърдите ми все още или нищо не помага. Благодаря
Здравейте, висок съм 1,72 см и тежа между 67 и 68 кг. Миналата година тежах само 62 със същия размер. Бих се радвал да върна теглото си и пак да съм с нормално тегло. За съжаление не успявам да спортувам редовно и не искам да броим калории. В края на краищата от януари се храня по-здравословно, по-свежо и обръщам повече внимание на това и успявам да спортувам от време на време. Но някак не мога да го сваля. Мисля, че ако имате много наднормено тегло, килограмите падат по-бързо. Като цяло се храня нормално, защото и аз не напълнявам, но би трябвало да ям по-малко, за да отслабна. Всъщност не съм прекалено дебела, но бих искала да съм по-стройна, особено на краката и малко корем. Относително казано, по-големият размер на бюста със сигурност би ми паснал, но не можете да промените нищо, затова искам да отслабна, така че да пасне по-добре заедно. Можете ли по някакъв начин да ми дадете съвети как да отслабна с 5 кг за постоянно (или изобщо)?
Здравейте скъпи потребители, защото знам, че е нормално да имате голяма глава (много хора има), която не се забелязва публично. Имам проблема, че имам тясно тяло (тъй като не мога да наддавам на тегло, независимо какво ям), поради което главата ми изглежда доста голяма. Винаги оформям косата си нагоре. Приятелите ми казват, че не ме устройва, защото имам голяма глава. Прическата е за тези, които имат малка глава, но искам да оформя фризьора си така, че главата ми да изглежда по-малка. Имам коса с дължина около 4 до 5 см. Може ли някой от вас да ми даде съвет как мога да ги оформя така, че главата ми да изглежда по-малка. Моля, пишете само ако сте запознати с прическите. Благодаря предварително за добри отговори.