Растения за отслабване

Билков чай: здравословен и практичен метод за отслабване

От Лорънс Негрони-Никитин

Публикувано на 06/06/2010 в 00:00, актуализирано на 15/09/2020 в 07:37

Здравословен и практичен метод за облекчаване на баланса? Билков чай, правилните растения ... Не струва нищо да опитате, следвайки съвета на професионалист.

Най-добрият начин за използване на растения ?
"Това е билков чай. Ние не пием достатъчно, казва Мартин Бонабел-Блейз, фармацевт и билкар в Марсилия (1). И все пак това е основен жест, когато искате да отслабнете. Приготвяте литър билков чай предния ден и просто трябва да го пиете през целия ден между храненията. Вземете лек за поне три седмици, защото с растенията се нуждаете от старание. "
(1/2)

Каква е правилната доза ?
"Еквивалентът на шепа или 20 грама, които се варят в литър вода и се оставят да се влеят в продължение на двадесет минути преди филтриране. Сместа трябва да съдържа всички растения в равни части: чай зелен, Fucus vesiculosus, червена лоза, ливадна сладка, бъз, квакура. Ние захарим със сладник. Това е просто въпрос на вкус! Но билковият чай е много по-приятен за пиене. "

Най-добрият билков чай ?
"Зеленият чай е основна основа. Антиоксидантът, изгарящ мазнини, неговите добродетели са неоспорими. И тъй като е с ниско съдържание на теин, с него може да се злоупотребява."
"Fucus vesiculosus, защото стимулира щитовидната жлеза. Това са кафяви водорасли, богати на йод и витамини, които леко активират щитовидната жлеза и елиминират отпадъците. Но бъдете внимателни: когато се лекувате за проблем с хипертиреоидизъм, е важно да избягвате растения, богати на йод, тъй като те могат да попречат на лечението с лекарства. "