Рапунцел - Зелени, Калории от леща, Хранителни факти, Данни за продукта
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 93 ккал |
| Калорична стойност | 390 kJ |
| протеин | 6,9 g |
| въглехидрати | 13,3 g |
| - от които захари | 0,2 g |
| дебел | 0,4 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 0,1 g |
| Фибри | 4,4 g |
| сол | 0,6 g |
| натрий | 0,236 g |
Продукт: Рапунцел - Зелени, Леща
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Има зелена, леща от производителя Rapunzel 93 ккал (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 390 kJ (KiloJoule). Продуктът се причислява към хранителната група зеленчуци, зеленчукови продукти.
Хранителните стойности достигат до 100g 6,9g протеин, 13.3g въглехидрати и 0.4g мазнини. От 13,3 g въглехидрати 0,2 g е захар. 0.4g мазнини са 0.1g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има пропорция 0,6 g на 100 g, което съответства на 0,236 g натрий. Съдържанието на фибри е 4,4g.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в ниски граници с 0,4 g мазнини. Разпределението на наситени мастни киселини попада в зелената зона на 0,1 g, което представлява нисък дял. На 0,2 g, съдържанието на захар в зелено трябва да се настрои в ниските граници според ориентировъчните стойности на хранителния светофар. Делът на солта е среден.
Хранителните стойности на другия сорт и аромат на грах от Rapunzel Green се съхраняват с хранителна информация.
Производителят Rapunzel е въвел общо 405 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.
Храната зелена, леща е регистрирана от buffbuttler на 25 ноември 2018 г.
Данните от bauer са актуализирани за последно на 26 ноември 2018 г.