Рак на простатата от колоездене
Колоезденето има добър имидж. Тези, които редовно влизат в седлото, правят нещо за здравето си и подобряват своята издръжливост, сила, координация и подвижност с всеки удар на педала. В същото време облекчава тежестта върху околната среда, защото не кара. 68,5% от германците притежават поне един мотор, а 38% го използват ежедневно до няколко пъти седмично.
Най-честата форма на рак при мъжете
Но да се върнем към проучването. Бяха оценени данните, че 5200 активни британски колоездачи на възраст между 16 и 88 години са докладвали на учените по интернет през 2012 и 2013 г. Освен всичко друго, те трябваше да посочат колко часа са прекарали в седлото. Целта на проучването е да идентифицира възможна връзка между навиците за колоездене, еректилната дисфункция, безплодието и рака. Що се отнася до еректилна дисфункция и безплодие, бързо се даде всичко ясно.
ПРОСТАТАТА
За да се получи информация за възможен риск от рак на простатата, бяха оценени данните от 2027 участници в проучването на възраст 50 години и повече. За по-младите хора рискът е по-малък от един процент.
Самият професор Марк Хамер беше изненадан от резултатите от изследването. Той подозира, че любителите на колоезденето вероятно са по-здравословни от диваните, ходят по-често на лекар и следователно е по-вероятно да бъдат диагностицирани с рак на простатата. Но той също така подчертава, че колоезденето е от основно значение за здравето.
Критиците на проучването се оплакват, че не е имало контролна група с не-велосипедисти и че някои от тестваните субекти са само оценили желаните данни. Това прави проучването податливо на грешки.
Privatdozent Dr. Ролф Гилицър, главен лекар по урология в клиниката в Дармщат, не отдава някакво широко значение на изследването. Предимно млади хора практикуват колоездене като екстремен спорт, казва той, и не е известно нарастване на риска от рак на простатата в тази група. При възрастните мъже изглежда малко по-различно. Увеличаването на простатата с увеличаване на стойността на PSA до 4 ng/ml (PSA = специфичен за простатата антиген) се счита за нормално при мъже над 50 години. „Това е процес на стареене - като косата да побелее“, казва Гилицър. Съществуват различни теории за развитието на рак на простатата, причината вероятно е многофакторна.
PSA е протеин, който се образува в клетките на простатата и се произвежда все повече в резултат на възрастта, възпалението или злокачествените промени. Въпреки че стойността играе ключова роля в ранното откриване на рак, тя не казва нищо за причината за промяната. Ако се подозира рак на простатата, само биопсия - вземане на проба от тъкан от подозрителната област - може да осигури сигурност. Тази стойност се увеличава поради механичното дразнене в областта на перинеума и напрежението на мускулите на тазовото дъно при колоездене.
Колоездене с добре пригодено седло
Поради тази причина на пациентите се препоръчва да се въздържат от колоездене три дни преди кръвен тест за изследване на PSA, за да може нивото на PSA да се нормализира. „Но спортуването в никакъв случай не е погрешно“, казва Гилицър, който лично предпочита да джогира, вместо да стъпва на педалите.
С добре приспособеното седло може да се избегне сковаността в областта на перинеума между скротума и ануса, която се появява след дълги периоди на колоездене. Колкото по-тясно е, толкова повече кръвоносните съдове в слабините са компресирани. За разлика от тях, по-широките седла поддържат тазовите кости и осигуряват по-добър приток на кръв, тъй като върху вените и артериите се оказва по-малко налягане. Някои специализирани магазини определят индивидуално оптималната ширина на седлото с измерване на седнала кост.
Може ли човек, диагностициран с рак на простатата, все още да кара колело? Йоханес Бербнер, член на групата за самопомощ в Дармщат за рак на простатата, никога не би позволил това хоби да бъде забранено. През 2005 г. той е опериран с помощта на HIFU (високоинтензивно, фокусирано ултразвуково лечение на простатата със системата ablatherm) и отново е в седлото три до четири седмици по-късно. Оттогава той е изминал 30 000 километра в Германия, Швейцария, Австрия и Италия с трекинг, планински и състезателен мотор. Това съответства на 2500 километра годишно. Два до три пъти седмично той ходи на по-големи обиколки. Никой не вярва, че слабият, пъргав старши вече е на 85 години. Той е убеден, че дължи своята физическа форма на колоезденето. При което понякога усеща, че вече не е най-младият: „Краката се уморяват, но не и дъното“.