Рак на простатата как да намалим риска от рецидив
Ако се позовем на научната литература, изглежда, че е важно да
- яжте сравнително по-малко калории, този вид пестелива диета забавя растежа на туморните клетки: следователно яжте достатъчно, без излишък
- отслабнете, упражнявайте, за да намалите коремните мазнини, които са резервоар за женски хормони
- яжте големи количества плодове и зеленчуци (включително супи), за да имате повече антиоксиданти, яжте домати, доматен сос и т.н., защото това е полезно за простатата
- пийте зелен чай: 3 до 5 чаши/ден
- яденето на мазна риба или приемането на рибено масло, богато на EPA и DHA, две мастни киселини, за които се смята, че са важни за здравето на простатата
