Рак на дебелото черво Диета с високо съдържание на фибри може да подобри оцеляването

Като превантивна мярка фибрите и пълнозърнестите храни са в основата на противовъзпалителната диета, особено предпазваща дебелото черво и червата. Обогатяването на вашата диета с фибри може дори да подобри оцеляването при рак на дебелото черво, ново американско проучване от Харвардското медицинско училище.

дебелото

Пациенти с неметастазиран колоректален рак са видели риска от смърт да спаднат с близо 25% за всеки 5 грама фибри, добавени към диетата им, установи екип от изследователи от Харвардското медицинско училище.

Тези резултати са публикувани в медицинското списание Jama Oncology, докато във Франция Националният институт по рака (INCa) стартира нова скринингова кампания за колоректален рак през ноември, която засяга предимно над 50 и засяга 43 000 души всяка година.

Предпочитайте влакната на зърнените продукти

Вече знаем, че нерафинираните сурови продукти като фибри и пълнозърнести храни намаляват риска от рак с 30 до 35%, "особено храносмилателния рак на дебелото черво, панкреаса и стомаха", посочва Мари-Кристин Бутрон-Руо, директор на Inserm Research в Институт Гюстав-Руси и заместник-председател на Специализирания експертен комитет „Човешко хранене“ към ANSES.

Проучването, проведено върху 1575 пациенти, показва, че влакната от зърнени продукти (пълнозърнесто брашно, кафяв ориз, киноа) и пълнозърнести храни (ядки) са били най-благоприятни за шансовете на участниците за оцеляване в сравнение с растителните влакна. намаляване на смъртността, но не конкретно при случаи на рак на дебелото черво. Плодовете нямат влияние върху риска от смъртност.