Рак - китайски причини, ефекти и средства за защита
Съвременните медицински изследвания показват, че основните причини за рак са лошата диета и стресът. Ракът е дългосрочен процес и очевидните симптоми могат да се появят след години, когато ефективното лечение може да закъснее.
Ракът от гледна точка на китайската медицина
Традиционната китайска медицина чрез системата на Четирите стълба на съдбата (лична астрограма) свързва рака с елемента Земя (управителя на стомаха, панкреаса, клетките и мускулите). Като се има предвид датата на раждане на човек, можем да изчислим периода на живот, когато елементът Земя е в дисбаланс и ако знаем, че той може да е генетичен, можем да предприемем превантивни мерки навреме, като приемаме хранителни добавки, умерено упражнение, здравословен начин на живот и елиминиране, доколкото е възможно, на стрес или депресия, алкална храна и активна и пасивна почивка.
Ракът е многократната атака на клетки в тъканите за дълъг период от време и по този начин клетките се развиват необичайно, разпространяват се в тялото и се превръщат в злокачествени тумори.
симптоми: загуба на тегло, липса на апетит необяснима болка, сънливост.
причини: нездравословен начин на живот, замърсяване, активно или пасивно пушене, консумация на алкохол, йодирана сол, мазнини, сурово говеждо, пушено месо и колбаси.
Профилактика и лечение:
Китайците настояват за здравословен начин на живот, като вземат лични и постоянни решения. Те включват: качеството на средата, в която живеем, избягване на консумацията на солени, мазни, пържени храни и горещи супи, избягване на стрес, депресия и сексуални излишъци, отказване от алкохол и тютюнопушене, консумация на големи количества пречистена вода и прекарване на свободно време. на открито и чисто.
Храни, които помагат за предотвратяване на рак: чесън и лук, домати, моркови, портокали и ябълки, зелен чай и соя. Китайците смятат тези храни за незаменими в ежедневното меню, тъй като се считат за противоракови средства с високо съдържание на алицин, ликофен, бета-каротин, генистеин и витамини.
Хранителни съвети, дадени от китайците:
- яжте големи количества сурови плодове и зеленчуци, особено зелени, червени и портокали, богати на сложни въглехидрати и ниско съдържание на мазнини
- пълнозърнести храни, сушен боб, нахут, леща, кафяв ориз, соя
- кръстоцветни: броколи, брюкселско зеле, карфиол, зеле
- пресен зеленчуков и плодов сок
- морски растения
- не яжте гранясали фъстъци, сурово говеждо месо (най-трудно се смила и гние в дебелото черво)
- не яжте топли супи
- избягвайте активно и пасивно пушене
- опитайте се да ядете малки количества храна (ядем, за да живеем, не живеем, за да ядем)
- заменете пържените храни колкото е възможно повече с кипене във вода или пара
- яжте тофу и генетично модифицирана соя
- консумирайте и приготвяйте мляко от кашу, бадеми вместо краве, овче или биволско мляко
- консумирайте ежедневно суров зехтин, риба, чесън и лук
- яжте често оранжеви и тъмнозелени плодове и зеленчуци
- Репичките могат да убиват раковите клетки
- зеленият чай има антимутагенни свойства
- пийте пречистена вода всеки ден
- упражнявайте умерено ежедневно
- бъдете оптимисти - естественото лекарство срещу болести
Тайната на дългия и здравословен живот е да се опитате да поддържате здравето си в хармония с баланса на енергиите ин и ян. Мостът между традиционните китайски знания и съвременните хранителни технологии ни позволява да поддържаме перфектно здраве.