Радост, благополучие, елда Как да започнете в суров живот (1)

или.
Това сме изстрадали.Суровият живот или предимно суров живот (където предимно означава над 51%), също изисква, както всяка друга форма на живот, сума от препарати. Нашите партита, разбира се, се нуждаеха от цяла куп подготовка, четения, дискусии, изяви и т.н., когато ни изкълчиха, постепенно или внезапно, от гърдите и ни въведоха в "диетата" ominvoro -гатита.

Дебютът в друга „диета“, начина на живот, също ще е от полза, в идеалния случай, от някои тренировки. Въпросните препарати, разбира се, са много лични и са много свързани с личните данни на начинаещия.

Структурно принадлежа към типологията на Тавалуг и за мен дебютът беше взривоопасен, дезорганизиран, хей-руп-ист.
Сестра ми принадлежи към последователната типология; тя ме последва за около два или три месеца, като за момента елиминира животинските продукти от диетата и постепенно разбра за плюсовете и минусите на „суровото“.

Оана, приятелката ми, част от типологията „Първият човек, който вижда с очите ми“, беше направена преди около 3 седмици 80-90% сурова и наблюдава с орлови очи всички трансформации на тялото си (Оана има сбор от „предизвикателства“ здраве с тялото му и ще бъде особено интересно да се проследи неговата еволюция). Той живееше този месец със сурови пюрета малко сурови: няколко парчета риба и сирене и парче пуйка за коледен обяд.

Всеки преход към сурово, под каквато и да е форма, скоро ще покаже своите предимства. Много ясно: чувствителни телесни, органични, емоционални, мотивационни, промени в характера.

Загубих почти 20 кг, от които първите 10 кг през първия месец сурови (без никакви допълнителни физически усилия), спя по-малко от 5 часа на нощ, пълен съм с енергия, вървя по 8-10 км всеки ден, правя тае-бо три пъти седмично, кожата ми е станала още по-мека; Бях поразен от грип от всички останали членове на семейството; грипът ме удари и ме остави един ден без никакви лекарства; Преживях ужасната мигрена, от която страдах до 10 дни в месеца и т.н., и т.н., и т.н. Това при условията, при които (все още) не съм се отказал от пушенето (пуша като турчин, много силни цигари, над кутия на ден).

Не! "Колко колиби, толкова навици." Всеки кога, как и колко може.

Относно професионалния дебют: решителен, доброволен, организиран и богат, още в следващия епизод.