Radics Gigi разкри как е успял да постигне мечтаната си форма - Blikk

Radics Gigi/Снимка: Архив на RAS

постигне

Radics Gigi претърпя голяма промяна в начина на живот, за да постигне мечтаната форма, която има сега.

Radics Gigi постигна прекрасната си форма с промяна в начина на живот и тежка тренировка. Сега певицата каза на своите последователи в Instagram защо дължи новото си тяло:

„Започнах диета преди около 2 месеца, което означава, че не ям: захар, тестени изделия, пържени картофи, хляб. Тук възниква въпросът ооооо не ядете ли нищо? 😂. но да! Ям много различни неща и дори ям много по-цветно, отколкото в миналото. Ям 5 зеленчука на всеки 3 часа с много зеленчуци, плодове и т.н. и т.н. Споделих това само с вас сега, защото много от вас ме попитаха какъв трик е необходим, за да се полюбите, да отслабнете или да запазите резултата. Наистина няма трик! Много просто! ПРОМЯНА НА ЖИВОТА. Трябва да спортуваме поне 4 пъти седмично и да обръщаме внимание на диетата си (много прием на протеини, прием на вода). Няма възражение, че сега нямам „време да ходя“. Ако искаме нещо, ние го постигаме, просто трябва да го направим, каквото и да е в живота. Разбира се, добре е да имаш и супер треньор в къщата. ”Певицата пише в публикацията си.