Работете в топлина
- У дома
- Рискове
- Топлина
- Ефекти върху здравето и злополуки (избран елемент)

Излагането на топлина може да причини здравословни последици за индивида, които могат да бъдат сериозни, като спазми, дехидратация или изтощение. Най-сериозният риск е топлинен удар, който може да доведе до смърт.
Всъщност, физиологичните механизми са склонни да поддържат температурата на човешкото тяло/ядрото относително постоянна и близо до 37 ° C, независимо от термичната среда. Тези регулаторни механизми могат да бъдат претоварени по време на излагане на висока топлина/гореща термична среда, особено по време на изгарящи периоди.
Механизми за термично регулиране
За да се предпази от жегата, индивидът модифицира поведението си: избягва топлината, избира леки дрехи, адаптира храна и напитки ... Освен това тялото има физиологични механизми (т.нар. терморегулация), които позволяват евакуация на топлина: изпотяване/изпотяване, увеличен приток на кръв към кожата (разширяване на кожните съдове) ...
Освен това, под въздействието на продължителна експозиция, тялото придобива по-добра толерантност към топлина: това е феноменът нааклиматизация или аклиматизация. Феноменът на изпотяване става по-ефективен, рискът от дехидратация намалява, цената на сърдечно-съдовата система намалява ... Индивидуалният климат, който се аклиматизира, намалява основната си температура и пулса, изпотяването се случва по-рано ... Аклиматизацията, която намалява топлинния риск, обикновено отнема 8- 12 дни.
Той обаче е само преходен, тъй като отшумява и след това изчезва напълно 8 дни след спиране на излагането на топлина.
Ако обаче външната температура е твърде висока, тези механизми за термично регулиране губят ефективност. Тогава тялото може да изпадне в сериозни опасности.
Баланс на топлообмен
Топлинна работа и здраве
Основните рискове са топлинен удар и дехидратация.
Топлината може да действа и като индикатор или утежняващ фактор на съществуващи патологии, главно кардиореспираторна, бъбречна, ендокринна (диабет и др.).
Ефекти върху здравето и тежест на излагане на топлина
- Ниво 1: зачервяване и болка, оток, везикули, треска, главоболие.
- Ниво 2: топлинни крампи или болезнени спазми (крака и корем), изпотяване, причиняващо дехидратация, топлинен синкоп (внезапна и кратка загуба на съзнание, настъпила след дълъг период на обездвижване или при спиране на тежка и продължителна физическа работа).
- Ниво 3: изтощение и дехидратация, (силно изпотяване, студ и бледност на кожата, слаб пулс, нормална температура).
- Ниво 4: топлинен удар (телесна температура над 40,6 ° C, суха и гореща кожа, бърз и силен пулс, възможна загуба на съзнание), възможна смърт от неуспех на терморегулацията.