Работете в изправено положение, губете повече - още един аргумент срещу заседналата работа - Metodic

На Запад и в Америка наблюдаваме различни реформи в областта на офисната работа от десетилетия, но в Унгария само още една или две модерни мулти и МСП се опитват да предложат алтернативни възможности за работа на своите служители.

положение

Това е един от офисите на Google, например, лудо готино, не?

Масите с регулируема височина или в основата си с размери на гърдите също са такива устройства, тъй като все повече изследвания насочват вниманието към вредните ефекти от заседналата работа. Не е достатъчно, че редовното седене също играе голяма роля за развитието на сърдечно-съдови заболявания и диабет, но и затлъстяването върви ръка за ръка, така че е много по-трудно да поддържаме формата си.

Какво можем да направим?

Ако имаме възможност, опитайте се постепенно да свикнете да работите максимално, докато стоите. Вече се предлагат много регулируеми маси, от напълно прости, ръчно регулируеми до електрически задвижвани. Но разбира се можем да опитаме и различни методи за „направи си сам“, като подреждаме няколко книги или кутии и можем да получим доста правилна издигната повърхност.