Работете с мен - безплатен шаблон

Искате ли да живеете по-здравословно, да се чувствате във форма и енергични? Опитахте ли всичко през последните години, но чувствате ли се все по-изгубени в лабиринта на постоянно променящите се модни диети? Уморени ли сте от най-новите чудодейни лечения, които никога не носят трайна и трайна, истинска промяна във вашия живот? Дори не знаете какво е да ядете без стрес, защото там, където едното или другото хранително вещество или храна е определено като древен враг, което трябва да се избягва.?

Да спрем за момент!

Можете ли да си представите това

Можете да ядете здравословна, вкусна храна в големи количества, без вина или стрес - от съставки, които не е нужно да търсите в Google и не трябва да плащате много пари, за да отидете в специализирани магазини, за да ги получите.?
Във всяка житейска ситуация (пътуване, ресторант, семейна вечеря, събиране на приятели, очакване на деца, майчинство) можете да поддържате здравословен начин на живот, добра форма и фитнес, без спазми?
Приготвянето на здравословна храна у дома и предварително опаковането/приготвянето й не е каскада, която продължава с часове, но може ли лесно да се включи в забързаното ежедневие? Всъщност дори може да предизвика радост?
Колко е добре да преоткриете вкусовете и да изпитате преживяването на хранене на подредена маса без телевизия и телефонна преса? Доколко този и много подобни (пренебрегвани) аспекти имат значение за приема на калории (и по този начин за вашата форма)?
Възможно е да живеете щастливо и в равновесие без преяждане, измамни дни, чудеса и петна.?
Никога повече не трябва да се стресирате преди сезона на плажа - тъй като сте в добра форма през цялата година?

Ако е така, вие сте на правилното място - защото мога да ви помогна с това. С повече от 10 години практически опит зад гърба си, знам колко лошо е да си във връзка с храната. Знам какво е, когато везните показват 20 килограма повече (и след това 30 килограма по-малко). Знам какво е да прескачаш от една мозъчна диета на друга. Научих и работих много, за да успея да избягам от решенията за шаблони и да намеря начин на живот без шаблони, който прави храната вече не източник на стрес, а хранителни вещества и удоволствие, докато обслужвам дългосрочното си здраве. В края на краищата знаем, че 43% от нашето здраве се определя от избора ни на начин на живот - този, който правим днес. Не генетиката, не околната среда: нашият начин на живот.

Ако искате също да промените начина си на живот, разгледайте сложните и холистични програми, разработени през 2019 г. с подкрепата на психолог и фармацевт (т.е. не просто примерна диета, а много повече подход, обяснения, контекст, лесно смилаем научен любопитства и психологически подход)., напълно персонализирани консултационни пакети), изберете подходящия за вас и се свържете с мен, за да започнем да работим заедно по пътя към по-здравословен живот.

1 час онлайн (Skype) консултация

Ако не се нуждаете от радикална промяна в начина си на живот в момента, ако вече знаете основите на здравословния начин на живот, но сте закъсали за малко, или ако имате конкретен, остър проблем, който би изисквал експертен съвет, нека поговорим! След час просто ще обърна внимание на вас и вашите въпроси и ще намерим решение на възникналите проблеми.
Цената на 60-минутната консултация е 6 000 HUF

Едноседмичен анализ на дневник на хранене с 1 час онлайн (Skype) консултация

Ако се стремите към здравословен начин на живот, ако обръщате внимание на храненето, но по някаква причина все още не се доближавате до целите си (т.е. не отслабвате с диета или наддавате, като все пак обръщате внимание на храненето)
Ако просто трябва да прецизирате, но не знаете точно какво трябва да промените в диетата си
Ако искате да направите храненията си малко по-осъзнати
Ако имате нужда от някои съвети за закуска, обяд, обяд, лека закуска или вечеря
Анализът на дневника за хранене заедно с 60-минутна консултация е 9 000 HUF