Работа с проблем с менискус Lepape-Info
Здравейте,
Спрях да бягам преди 2 години и половина поради пукнатина във вътрешния менискус .
Имам 15 години практика зад гърба си и съм на 43 години и половина .
Не бях опериран и преминах на планинско колоездене. Започнах да тичам тихо засега, но безболезнено понякога дискомфорт и се отказах от пътя за пътеката .
Напукан менискус е съвместим с бягане ?
Отговор на въпроса
Здравейте
съжалявам за моите правописни грешки!
Наистина нямам отговор на въпроса ви, извинете, но ако менискусът е засегнат, работи добре, докато менискусът поглъща ударите, но може би бихте могли да ме просветлите МОЛЯ ... Имам болка в лявото коляно от външната страна имах много изпити: mri, радио, доплер ехо, неврология на нерва ... без остеоартрит и добър менискус !
Имам болка при палпация между бедрената кост и пищяла от външната страна повече от 2 години и всеки ден тази пробудена болка се разпространява зад главата на фибулата, зад коляното, върху сухожилието на подколенното сухожилие и бедро до бедрен бицепс.
Какви са вашите болки за този напукан менискус ?
Имате ли проблем с мястото, където е засегнат менискусът? ?
Имате ли някой от симптомите ми ?
рико 29
Засегнатият при мен менискус е вътрешният менискус. Когато това се случи, имах болка, която приличаше на тендинит. Успях да бягам така 4 месеца, без да променя навиците си. Притеснението беше, че колкото повече тичах, толкова повече коляното ми се втвърдяваше, когато беше студено .
Първият ми лекар откри тендинит, който противовъзпалителните лекарства не излекуваха. Така или иначе трябваше да има. Имах физиотерапия за укрепване на квадрицепсите. Никога не съм изпитвал болка по време на упражненията ....
Имах болка при палпация в линията вътре в коляното .
В момента вече нямам много болка, просто дискомфорт .
При ЯМР имам вертикална пукнатина степен 3 по вътрешния ръб на медиалния менискус .
Не усетих болката, която описваш .
Ако вашият ЯМР е добър (няма пукнатина или разкъсване в менискуса), pb е другаде .
Ходили ли сте на посещение при физиотерапевт, остеопат или подиатрист ?
Здравей Лудо, имам абсолютно същите симптоми като теб, как се измъкна от тази бъркотия ?
Благодаря ви за информацията!
Имах 3 пъти по 15 физиотерапевтични сесии между началото на 2012 г. и началото на 2014 г., през февруари моят физиотерапевт ми каза да възобновя спорта, ако е по-добре, казах му добре, да, може и да е наред, затова направих 4 15 минути бягане на твърда земя, с почивен ден по средата, в деня след последното ми излизане се озовах в спешното отделение, не ми дадоха нищо повече противовъзпалителни лекарства. Куцота след 20 метра ходене . След това видях ревматоиден, който ми каза, че или нервът е заседнал, или имам голям тендинит. Той ми даде 2 инфилтрации в подколенната ямка, които не ми направиха нищо. В процеса имах изпит, за да видя дали нервът също не е заседнал там нищо ! След това раздразнение, ехо към главата на фибулата и нищо за сухожилие, нищо не ехо-доплер, нищо не сканира костите, нищо радио, кръвен тест нищо.
Жак Прувост (лепапе-инфо експерт, спортен лекар)
Подобно на много спортисти, които предизвикват синдром на илиотибиална лента, вие го описвате много добре, болката ви се поддържа чрез ходене по нестабилен терен (камъни и баласт). Би било логично вашият физиотерапевт да даде приоритет на работата по баланса на долния крайник и таза, като същевременно остава винаги под прага на спусъка на болката.
Подобно на почти всички спортисти, които страдат от болка от външната страна на коляното, и вие не наранявате, когато карате колело. Не се колебайте да се възползвате от този спорт, за да поддържате сърдечно-дихателните си умения и да поддържате физическото си състояние.
Забравете за бягането за няколко месеца, болката ви в крайна сметка ще изчезне. Сигурен съм, че ще можете да продължите да работите спокойно, когато засегнатите структури наистина са излекувани.
Дръж ни в течение…
съжалявам за правописните грешки
Благодаря ви за отговора. Стигам до новото .
от последния ни чат имам рентгенова снимка на таза, в която се заключава: „наклонете 11 мм надясно“ и това ме боли лявото коляно.
Заключение за сканиране на болестта на лумбалния диск за начинаещи, за да сканирам нищо, което да се свързва само с коляното ми .
Повторно направих ЯМР на коляното през януари 2015 г., заключение: Обсъждаме малък тендинит на нивото на страничната колатерална връзка, както и хиперсигнал на нивото на вмъкване на сухожилието на подколенния мускул.
малък хиперсигнал на общия перонеален нерв.
РЕЗЮМЕ: тендинит при феморалната инсерция на подколенния мускул и страничната колатерална връзка.
Малък хиперсигнал на общия фибуларен нерв, показващ възпалително увреждане.
Видях как лекарят ми лекува, той просто ми каза, че ще мине .
Кога мислите ?
Боля ме вече 3 години или мога да отида да се лекувам ?
Какво упражнение мога да правя у дома, за да се отърва от тези тендинити ?
Можете ли да направите рехабилитационна програма за мен? Моля те
Д-р Jacques Pruvost (lepape-info експерт, спортен лекар)
Здравейте,
Разказвате историята си много добре и това, което ме учудва във вас, е големият брой „малки“ механични повреди: заболяване на малкия диск, малка лезия на страничната връзка на коляното, малка лезия на вмъкването на подколенния мускул, малък сигнал на фибуларния нерв. Това не е закачка от моя страна и ще разгледам какви възможни проблеми ме насочва това добавяне на различни лезии.
Много е възможно тези различни атаки да са от чисто механичен произход с a напреднал, сложен и труден за лечение синдром на чистачките.
Но е възможно и да имате общо възпалително заболяване в ентезите. В случай на тендинопатия можете да я прочетете в статиите на нашия сайт или в отговорите на въпроси, зададени от интернет потребители, много е важно здравните специалисти, които следват спортисти, да знаят дали атаката на сухожилието се намира при вмъкването му върху костта, т.е. на нивото на ентезата или на нивото на тялото на сухожилието, тъй като лечението винаги ще бъде различно.
Ентезата е определена анатомична единица, представляваща областта на вмъкване в костта на сухожилията, но също така и връзки и друга важна структура на ставата, капсулата. Този ентез има различни функции: механична функция, като се поставя между сухожилието и костта и увеличава механичното съпротивление на тази връзка; но има и имунологична функция и става болезнено в случай на общо възпалително заболяване.