Работа и фитнес
Фатална енергия - форуми → Тренировъчни програми и методи → Работа и фитнес. Как правилно да ги комбинирате?
Страници един
За да публикувате отговор, трябва да влезете или да се регистрирате
Публикации 8
1 Тема от Рипер 06-09-2010 11:09
- Рипер
- Ново
- Неактивен
- Регистриран: 01-09-2010
- Публикации: 3
Тема: Работа и фитнес. Как правилно да ги комбинирате?
На 23 години съм. височина 192 тегло 105кг. Искам да стана по-силен и да се отърва от излишните килограми.Преди 4 месеца се върнах във фитнеса след 5-годишна почивка. постоянните заминавания (командировки) не позволяват редовно посещение на фитнес залата. месец на работа, месец у дома. Какви упражнения могат да заместят (поне частично) фитнеса? има ли подходяща програма за обучение и хранене (възможна е химия)? Благодаря предварително
2 Отговор от [изтрито] 06.09.2010 11:14
- [изтрито]
- гост
Re: Работа и фитнес. Как правилно да ги комбинирате?
работиш на часовник?
3 Отговор от Метан Диенонович 06-09-2010 11:19
- Метан Диенонович
- Пет палачинки
- Неактивен
- Етаж: Мъжки
- От къде: Русия
- Регистриран: 05-06-2009
- Публикации: 2.686
- Благодарен: 601
Re: Работа и фитнес. Как правилно да ги комбинирате?
Боже. И се опитвате да добавите жена си, децата, приятелите и любовниците си към вашата схема. изобщо не искате да се занимавате със спорт
4 Отговор от Рипер 06-09-2010 12:31 (06-09-2010 12:33, редактирано от Reeper)
- Рипер
- Ново
- Неактивен
- Регистриран: 01-09-2010
- Публикации: 3
Re: Работа и фитнес. Как правилно да ги комбинирате?
Боже. И се опитвате да добавите жена си, децата, приятелите и любовниците си към вашата схема. изобщо не искате да се занимавате със спорт
Вече съм омъжена. само че деца все още няма)
работиш на часовник?
да на часовник (мостове, потъване).
5 Отговор от Берсерк 06.09.2010 16:13
- Берсерк
- Водач на клана
- Неактивен
- Етаж: Мъжки
- От къде: Украйна
- Регистриран: 26-09-2009
- Публикации: 3.308
- Благодарен: 717
- На публикация: 1