R; комбинация от хранителни комбинации (или Dissoci;) Am; подобряване на храносмилането
Публикувано на 24.09.2012
Доброто хранене задължително изисква добро храносмилане. Най-добрата диета не може да бъде от полза за тялото, ако процесът на храносмилане се провали.
The дисоциирана диета има особеността да разделя възможно най-много всички видове храни (въглехидрати, липиди, протеини). Ние вземаме предвид храносмилателните сокове, които всеки вид храна изисква, както и времето за храносмилане. В зависимост от тези фактори определени категории храни се комбинират много добре с други или напротив много лошо, откъдето произтича и разграничението между благоприятни смеси и неблагоприятни смеси, от които зависи храносмилането и усвояването на храните...
Това е отличен метод за отстраняване на храносмилателни проблеми при колоездача, тъй като работата на храносмилането е значително улеснена. Този метод включва ревизия на традиционната схема: предястие, основно ястие, сирене и десерт, обвинени в претоварване на храносмилателната система. Уважението към комбинациите задължава да олекоти ястието. Лошите смеси са източникът на ферментация и гниене, които произвеждат вещества, преминаващи в кръвта
Някои храни осигуряват на организма жизненоважни хранителни вещества, когато се приемат поотделно, но стават обезпокоителни веднага след като се комбинират с други, тъй като при смесването някои от елементите се разграждат.
Храни в комбинираната диета
- Плодове + Зърнени и бобови култури
- Меса * + Плодове
- Плодове + сирене
- Плодове + мазнини
- Зърнени и бобови култури + Млечни продукти