R; гейм след бременност г; Алиса Милано

милано

Добавете към любимите на Абака

Алиса Милано е една от онези звездни майки, които ни помагат да се отпуснем. След раждането на дъщеря й Елизабела на 4 септември 2014г, младата дама (вече майка на 3-годишно момче) отдели време да си възвърне здравословното тегло. В интервю за Today тя също така насърчава младите майки да не оказват натиск върху себе си и осъжда мита, според който кърменето помага за отслабване: „Не знам кой е започнал този слух, но кърменето е„ доста сложна задача “. Тя обаче казва, че е обичала да кърми.

„Мисля, че отслабваш, когато му дойде времето“

Напълно необуздана за промените в тялото си след бременността, Алиса Милано казва, че обича своя белег от Цезарово сечение: „Оттам идват моите бебета! ". Красиво послание за самоприемане като жена и майка. Що се отнася до отслабването, звездата признава, че понякога може да бъде трудно, дълго и дори болезнено. И да добавим: „но за мен не беше важно в сравнение с това да стана майка ".

Методът на Аткинс, за да загубите теглото си по време на бременност без разочарование

Ако тя отдели време - около 18 месеца - Alyssa Milano в крайна сметка възвърна здравословното си тегло. Тя отиде от 78 килограма на 57 килограма. Как? "Или„ Какво ? Следвайки съветите на метода на Аткинс, който се състои в намаляване или дори елиминиране на въглехидратите. Успех за този, когото майчинството като че ли изпълва преди всичко: „Чувствам се много по-добре от преди, това е лудост. Знаете ли, когато сте на диета, че стомахът ви ръмжи и се чувства нервен и капризен? Не ми се случва, защото продължавам да консумирам мазнини и протеини. Това е страхотно ! »Тя довери на сайта ET.