Qualimedic Отслабване е лесно с хапчета и Co dvb преглед на пресата
L-карнитинът и CLA могат да ви помогнат да отслабнете
L-карнитинът подпомага метаболизма на мазнините: L-карнитинът е подобен на витамин и "условно жизненоважно хранително вещество", тъй като се синтезира от самия организъм, но също така се поглъща с храната, обяснява доктор Mдnnel. L-карнитинът се предлага под формата на капсули, за да подпомогне редукционната диета и да увеличи производителността при спортистите. Твърди се, че L-карнитинът стимулира метаболизма на мазнините, помага за разграждането на мазнините и укрепването на мускулите. Професорите Лурц и Фишер успяха да постигнат този ефект в
Докажете проучване "Карнитин за подпомагане на загуба на тегло при затлъстяване". С висока доза L-карнитин участниците всъщност отслабнаха повече. От 100 пациенти с наднормено тегло, които са участвали в проучването, половината са приемали по един грам L-карнитин три пъти на ден. Всички участници ядат намалена диета от 1200 kcal на ден и спортуват или спортуват редовно. След четириседмичната фаза на изследване, телесното тегло може да бъде намалено значително повече в групата, която е получавала намалената диета плюс L-карнитин, отколкото в групата с чиста диета. Подобно на други хранителни добавки, L-карнитинът не е чудодейно лекарство, консумацията на което води до загуба на тегло. Това е вещество, което, когато се приема при недостиг и по време на нискокалорична диета във връзка с тренировки за издръжливост, поддържа организма и може да доведе до по-добър успех. Сега проучване показва, че комбинацията от L-карнитин и омега-3 мастни киселини също допринася за загуба на тегло.
Конюгирана линолова киселина (CLA) - подпомага разграждането на мазнините: Линолевата киселина е основна мастна киселина, която тялото ни не може да произведе само и затова трябва да приема достатъчно количество с храната. Важно е за образуването на клетъчни мембрани и като предшественик на хормоните и пратените вещества. Конюгираната линолова киселина (CLA = Conjugated Linoleic Acid) е специална форма на линолова киселина. Използва се за обновяване на клетъчните мембрани и има защитни свойства срещу артериосклероза, рак и захарен диабет. В някои проучвания върху животни и хора е показано, че целенасоченото заместване на CLA може да доведе до намаляване на телесните мазнини и увеличаване на мускулната маса, обобщава доктор Маднел. Това наскоро беше потвърдено в шведско проучване, при което мъжете приемаха 4 грама CLA на ден в продължение на повече от 4 седмици. В допълнение към месото, най-важните хранителни източници на CLA са предимно мляко, сирене и кисело мляко.
Тъй като съдържанието на CLA зависи от млечната мазнина, съдържайте ниско съдържание на мазнини
Млечните продукти имат само малко CLA. Ако имате наднормено тегло, CLA може да се приема като хранителна добавка.
Qualimedic.com Aktiengesellschaft, Свен-Дейвид Мюлер-Нотман, ръководител
Преса и връзки с обществеността, BrьckenstraЯe 1-3 в 50667 Кьолн