Qu; звукът на това ли е; овес и пшеница L; Жива вода

звукът

Начало "Храна" Какво е овесени и пшенични трици ?

Овесени и пшенични трици: какво е това ?

Трици, овесени или пшенични, ечерупка, която предпазва зърнените култури.

Получавани по време на смилането на зърнените култури, триците дълго време са били ценени само за хранене на животните. Източник на фосфор, манган, магнезий, желязо, триците са богати и на разтворими фибри.

Тези фибри помагат за намаляване на усвояването на въглехидрати (захари) и липиди (мазнини) от тялото ни по време на храносмилането. Същите тези влакна имат впечатляваща способност за абсорбиране на вода (30 пъти по-голяма от обема им на вода), което всъщност води до усещане за пълнота бързо. По този начин звукът има неоспорими качества в контекста на a балансирана диета. Следвайте съветите за здравословна и балансирана диета от L’Eau Vive .